เด็กแรกวัยทารกย่อมต้องการพ่อแม่หรือผู้ปกครองในการอบรมเลี้ยงดู ปกป้อง คุ้มครอง ให้ความรัก ความอบอุ่น เอาใจใส่อย่างใกล้ชิด เพราะการอบรมเลี้ยงดูที่มีคุณภาพจะส่งผลให้เด็กเจริญเติบโตอย่างมีคุณภาพในเช่นกัน หนึ่งในเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ต้องใส่ใจอย่างยิ่ง คือ การดูแลสุขภาพของเจ้าตัวเล็กให้แข็งแรงสมวัย!
เราทราบกันดีว่าการออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพของทุกเพศทุกวัย ในส่วนของหญิงตั้งครรภ์เองก็เช่นกัน การออกกำลังกายมีประโยชน์อย่างมาก อาทิ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยลดอาการปวดหลัง ช่วยให้นอนหลับสบาย แต่เพราะมีอีกชีวิตที่ต้องดูแล แม่ท้องจึงต้องระมัดระวังเรื่องความปลอดภัยด้วย!
กลูเตน (Gluten) เป็นไกลโคโปรตีนที่พบมากในธัญพืชประเภทข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ ข้าวไรย์ มีคุณสมบัติเด่นคือ ทำให้อาหารมีความยืดหยุ่น เช่น ใส่ในขนมปัง เพื่อให้ขนมปังเหนียวนุ่ม แต่การบริโภคกลูเตนอาจมีผลกระทบต่อระบบภูมิต้านทานของร่างกายบางคน โดยในทารกที่แพ้อาจทำให้เสี่ยงเป็นเด็กแคระเกร็น
การตั้งครรภ์ และคลอดบุตร ทำให้ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลง และบางส่วนได้รับผลกระทบอย่างมาก การฟื้นฟูให้ร่างกายคุณแม่ให้กลับมาสู่สภาพปกติ จำเป็นต้องได้รับการดูแลและปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง ว่าแล้วเราเลยรวบรวมอาการต่างๆ ที่พบในแม่หลังคลอด พร้อมวิธีบรรเทา มาฝากค่ะ
เพราะเบบี๋ยังอยู่ในวัยที่ไม่สามารถสื่อสารออกมาเป็นคำพูดให้พ่อแม่เข้าใจได้ เมื่อเจ้าตัวเล็กร้องไห้จึงทำให้พ่อแม่มือใหม่หลายรายกังวลใจรวมไปถึงไม่รู้จะจัดการอย่างไรดี เพราะไม่ทราบว่าเบบี๋ร้องไห้เพราะหิว หงุดหงิด หรือไม่สบายตัว คงจะดีไม่น้อยถ้ามีเทคโนโลยีที่จะช่วยให้พ่อแม่เข้าใจว่าทำไมลูกร้องไห้!
คุณแม่ตั้งครรภ์คงพอได้ยินผ่านหูผ่านตากันมาบ้าง เกี่ยวกับอันตรายของโรคอีสุกอีใสที่ทวีความรุนแรงมากกว่าปกติหากเกิดขึ้นขณะที่มีเจ้าตัวเล็กอยู่ในท้อง ทั้งนี้ ในกรณีที่โรคขึ้นแล้ว ไม่สามารถป้องกันได้ก่อนการตั้งครรภ์ คุณแม่ต้องดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีเพื่อลดความเสี่ยงหรือความรุนแรงของโรคลงค่ะ
คอนโดความที่มีพื้นที่จำกัด ทำให้พ่อแม่หลายคนกังวลต่อพัฒนาการของเจ้าตัวซน เพราะลูกไม่มีพื้นที่ให้วิ่งเล่นเหมือนครอบครัวที่อาศัยในบ้าน อย่าเพิ่งนอยด์ค่ะ แม้จะอยู่คอนโดคุณก็สามารถเลี้ยงลูกให้มีพัฒนาการดีได้เหมือนกัน!
ถือเป็นอีกหนึ่งมื้ออาหารที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของเจ้าตัวซน สำหรับ “อาหารกลางวัน” และความที่เป็นมื้อที่ลูกมักกินที่โรงเรียน อาจทำให้เจ้าตัวซนไม่ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน
โภชนาการในช่วงวัยทารก เป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพและสติปัญญาที่ดีในระยะยาว โดยทารกจะได้รับอาหารผ่านทางสายรกตั้งแต่เริ่มเป็นชีวิต และค่อยๆ เติบโตจนกระทั่งคลอดออกมา ต้องเริ่มต้นเรียนรู้สิ่งต่างๆ รวมทั้งเรื่องการกินด้วย ดังนั้น การให้อาหารเบบี๋อย่างเหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ต้องใส่ใจ
ปัญหาการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ ใช่จะเกิดแต่กับคนที่มีเซ็กซ์โดยไม่คุมกำเนิดเท่านั้น เพราะบางรายแม้จะมีการคุมกำเนิดแล้ว แต่ก็ยังตั้งท้องอีกจนได้ นั่นเพราะการคุมกำเนิดทุกวิธียังไม่สามารถรับรองผลได้ 100 เปอร์เซ็นต์ โอกาสผิดพลาดเกิดขึ้นได้ ว่าแต่การคุมกำเนิดแต่ละวิธีมีความเสี่ยงท้องกี่เปอร์เซ็นต์กันนะ?