Tag Archives: แก๊สในทางเดินอาหาร

5 อาหารก่อให้เกิดแก๊ส ไม่อยากอึดอัดแน่นท้องต้องเลี่ยง

ปวดท้อง ท้องอืด อึดอัด ไม่สบายท้อง ส่วนใหญ่เกิดจากการกิน นี่คือลิสต์อาหารที่กินแล้วลมเยอะ เลื่ยงได้ก็ควรเลี่ยง