6 วิธีเป็น Best Friend ระหว่างที่เพื่อนลดน้ำหนัก

การลดความอ้วนเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่เรามักจะรู้สึกว่าเป็นเป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ว่าเวลาทำจริงๆ แล้วต้องอาศัยทั้งวินัยและกำลังใจเยอะพอสมควรเลย ซึ่งจากประสบการณืส่วนตัวของสดสวยคิดว่า หากเรามีกำลังใจที่ดีก็มักจะประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้นค่ะ จากหลายๆ ทริคที่เคยได้เห็นผ่านตากันมาบ้าง จะมีอยู่ข้อหนึ่งคือ การมีเพื่อนลดความอ้วนไปด้วยกันนั้นยิ่งทำให้โอกาสลดน้ำหนักประสบความสำเร็จสูงขึ้น