Tag Archives: สุขภาพ

6 ข้อควรรู้เกี่ยวกับสุขภาวะทางใจ

สุขภาวะทางใจนั้นสำคัญไม่ต่างอะไรจากสุขภาพกาย หากเรามีสุขภาวะทางใจที่ดี จะทำให้สามารถจัดการกับปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของเราได้เป็นอย่างดี สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข

ชีส ไม่ใช่แค่อร่อย แต่มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

ชีส ได้ชื่อว่าเป็นอาหารโปรดของหลายๆ คน นอกกจากอร่อยแล้ว ชีสยังมีสารอาหารประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ซึ่งรวมถึงจุลินทรีย์ที่ดีต่อระบบทางเดินอาหารอย่างพรีไบโอติกด้วย

Minimally Invasive Mitral Valvular Surgery ทางเลือกใหม่ในการรักษาโรคลิ้นหัวใจ

ทำความรู้จักอีกหนึ่งการรักษาโรคลิ้นหัวใจด้วยการผ่าตัดแบบแผลเล็กด้วยเทคโนโลยีที่เรียกว่า Minimally Invasive Mitral Valvular Surgery

เด็กก้าวร้าว…ทำอย่างไรให้รู้จักควบคุมอารมณ์?

วัยรุ่นเป็นช่วงวัยหัวเลี้ยวหัวต่อที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกาย ความคิด อารมณ์ และพฤติกรรม ซึ่งบางครั้งอาจเกิดปัญหาขึ้นได้หากครอบครัวไม่ใส่ใจ

4 ไอเท็มสำคัญที่ต้องมี ในวันที่ค่าฝุ่น PM สูงปรี๊ด

ค่าฝุ่นสูงปรี๊ดต้อนรับวันวาเลนไทน์ ไม่ใช่เพราะคำว่ารักมันกลายเป็นฝุ่นไปแล้ว แต่มันคือฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่ทำให้เราเจ็บป่วยได้จริง! นี่คือ 4 ไอเท็มช่วยดูแลปกป้องจมูกจากฝุ่น PM 2.5

รวมเคล็ดลับสุขภาพแข็งแรงลดเสี่ยงป่วยไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่ระบาดในช่วงเปลี่ยนผ่านฤดูที่มีสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงฉับพลัน นี่คือเคล็ดลับสุขภาพแข็งแรงห่างไกลโรคไข้หวัดใหญ่ที่เรารวบรวมมาฝาก

ฟื้นฟูสุขภาพช่องท้องและลำไส้ หลังกินหนักช่วงตรุษจีน

จัดหนักกินดุตั้งแต่ช่วงปีใหม่ยันเทศกาลตรุษจีน ไม่แปลกที่ ณ บัดนาว หลายคนเริ่มมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวเนื่องมาจากการกิน