ทุเรียนช่วยลดความอ้วนได้… ความเชื่อนี้ถูกหรือ?
ไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อนะคะ ว่าบางความเชื่อที่ถูกพูดส่งต่อกันมาจะกลายมาเป็นข้อสงสัยที่พอได้ยินแล้วต้องร้องออกมาเลยว่า “จริงหรือ??” อย่างคำถามที่เราไปเจอในชีวจิต คำถามนี้ ทุเรียนลดอ้วน จริงหรือ
Tag Archives: สุขภาพ
5 ข้อแนะนำในการเลือกซื้อวิตามิน
ถ้าจะซื้อวิตามินอย่าซื้อเปรอะไปหมดทุกตัวหากกินอาหารถูกต้องจะไม่ขาดวิตามินเลย แต่หากอยู่ในสิ่งแวดล้อมซึ่งมีมลภาวะไม่ดีจะใช้วิตามินประเภทแอนติออกซิแดนต์ (วิตามินเอ ซี ดี อี) วันละเม็ดพอ แต่ถ้ามีอาการขาดหรืออยากกินวิตามินรวมจริงๆ
“พาราเซตามอล” ใช้อย่างไรให้ได้ผลและปลอดภัยที่สุด
เป็นยาสามัญประจำบ้านที่หลายคนคุ้นเคยกันดีและน่าจะมีโอกาสใช้รักษาอาการเจ็บไข้ได้ป่วยกันมาบ้างไม่มากก็น้อยสำหรับ “ยาพาราเซตามอล” ที่มีสรรพคุณในการแก้ปวดลดไข้ เป็นยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายหาซื้อได้ง่าย และค่อนข้างปลอดภัยเมื่อใช้อย่างถูกวิธี ว่าแต่ใช้อย่างไรล่ะถึงจะเป็นการใช้ยาพาราเซตามอลอย่างถูกวิธี??
“โรคหัด” ภัยสุขภาพที่ป้องกันได้ด้วยวัคซีน
แม้จะฟินกับสายลมเย็นๆ ที่เป็นสัญญาณบอกว่าเข้าฤดูหนาวแล้ว แต่อย่ามัวดี๊ด๊าจนลืมดูแลสุขภาพให้แข็งแรง เพราะเพราะอากาศที่เย็นสบายเป็นตัวการชั้นดีในการกระจายของไวรัส จึงต้องระวังโรคที่มากับฤดูหนาว ซึ่งหนึ่งในโรคฮิตที่ไม่พูดถึงไม่ได้ก็คือ “โรคหัด”
5 ข้อเช็คสักนิดคิดอีกที ก่อนอร่อยริมทาง
สื่อนอกอย่าง BBC หรือ CNN ยังยกย่องให้ Street Food หรืออาหารริมทางบ้านเราเป็นหนึ่งในความสนุกและประสบการณ์ชวนลิ้มลอง ทั้งยังมีบทความและรายงานหลายฉบับที่ตีพิมพ์เกี่ยวกับสุดยอดร้านอาหารริมทางในกรุงเทพฯ ซึ่งคำจำกัดความอาหารริมทางรวมตั้งแต่หาบเร่ แผงลอย รถเข็น ร้านอาหารข้างถนนหรือในตรอกซอย
ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น “น้ำยาล้างกระจก” ทำปอดพัง
ในรายงานบอกว่ามีผู้ป่วยบางรายมีอาการปอดอักเสบจนเสียชีวิตหลังได้รับเชื้อ เมื่ออันตรายถึงขนาดนี้จึงมีการค้นคว้าต่อยอดเพื่อกาสาเหตุของมัจจุราชเงียบ กระทั่งพบแหล่งกบดานของเชื้อแบคทีเรียลีเจียแนลลา สาเหตุของโรคปอดอักเสบลีเจียนแนร์ ซ่อนอยู่ในน้ำยาล้างกระจกรถ
เสริมพัฒนาการลูกน้อยด้วยเสียงหัวเราะกันเถอะ
สิ่งสำคัญที่ทำให้ลูกน้อยมีความสุขคือ การมีร่างกายที่แข็งแรง และสมองมีการพัฒนาการสมวัย เมื่อลูกได้รับอาหารดีมีคุณค่าทางโภชนาการ ก็จะมีร่างกายแข็งแรงและส่งผลให้เกิดความรู้สึกสบายใจ อารมณ์ดี และมีความสุข ซึ่งสังเกตความสุขจากภายในได้จากเสียงหัวเราะนั่นเองค่ะ
ซื้อ “เสื้อผ้ามือสอง” ระวังได้เชื้อโรคเป็นของแถม!!
เข้าหน้าหนาวทีไร ตลาดเสื้อผ้ามือสองต้องคึกคักทุกที จากธรรมดาที่ได้รับความนิยมจากคนกลุ่มใหญ่อยู่แล้ว เพราะราคาไม่แพง แถมยังมีให้เลือกหลากยี่ห้อหลายดีไซน์ พอลมหนาวมาเยือนก็ยิ่งขายดิบขายดีเข้าไปใหญ่ เนื่องจากนานทีบ้านเราจะอากาศเย็น การซื้อเสื้อกันหนาวมือสองมาสวมใส่จึงเวิร์คมากในการเซฟเงินในกระเป๋า แต่คงจะดีกว่านี้ถ้าบางคนไม่ได้ของแถมเป็นการติดโรคจากเสื้อผ้ามือสองมาด้วย
“ไข้สุกใส” โรคที่ต้องระวังในช่วงฤดูหนาว
“โรคไข้สุกใส” (Chickenpox/Varicella) หรือที่หลายคนคุ้นเคยในชื่อ “โรคอีสุกอีใส” เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสวาริเซลลาไวรัส (Varicella virus) หรือ Human herpesvirus type 3 เป็นเชื้อตัวเดียวกับที่ทำให้เกิดงูสวัด ติดต่อโดยการหายใจเอาเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายอยู่ในอากาศ มีระยะฟักตัว 10 – 20 วัน
Eat this & Don’t Eat ลิสต์อาหารเพื่อคนรักสุขภาพ
ถ้าจะให้บอกว่าตอนนี้เราอยู่ในยุคของสุขภาพ มาดามว่าก็ไม่ได้เป็นกล่าวที่ผิดไปเลยนะคะ เพราะลองมองไปรอบตัวเรา จะเห็นได้ว่าสินค้าอาหารที่โดนแปะชื่อว่า “ปลอดสารพิษ” หรือว่า “เพื่อสุขภาพ” รับรองเลยว่าขายดีขึ้นอีกเป็นเท่าตัว