Tag Archives: สุขภาพ

เรื่องดีๆ ของ “ไม้กระถาง” บนโต๊ะทำงาน

ผลการวิจัยของ ดร.ทีนา บริงส์ลีมาร์ก นักจิตวิทยาสิ่งแวดล้อมและคณะจากหาวิทยาลัยวิทยาการสิ่งมีชีวิต ประเทศนอร์เวย์ และมหาวิทยาลัยอุปป์ชาลา ประเทศสวีเดน พบว่า การหาไม้กระถางมาวางในที่ทำงานช่วยให้พนักงานลดความอ่อนเพลีย ความเครียดได้

“ไข้ลาสซา” เชื้อเดียวกับอีโบลา โรคติดต่ออันตรายที่อาจระบาดข้ามประเทศได้!

เพิ่งได้รับการประกาศจากองค์การอนามัยโลก (WHO)เมื่อไม่นานมานี้ ว่าเป็น 1 ใน 6 โรคติดต่ออันตรายที่จำเป็นต้องเฝ้าระวังเพราะอาจมีการระบาดข้ามประเทศได้สำหรับ “ไข้ลาสซา” โดยก่อนหน้านี้มี6 โรคที่เคยประกาศแล้ว คือ กาฬโรค ไข้ทรพิษ ไข้เหลือง โรคซาร์ส โรคติดเชื้อไวรัสอีโบลา และโรคเมอร์สฟังแค่ชื่อก็รับรู้ได้ถึงความน่ากลัว ว่าแล้วเราไปทำความรู้จัก “ไข้ลาสซา” กันเถอะ

หักข้อนิ้วมือ อันตราย!

เพื่อนๆ เป็นกันหรือไม่? เวลาที่นั่งทำงานนานๆ พิมพ์งานมากๆ หรือแม้แต่ทำกิจกรรมอะไรติดต่อกันนานๆ ก็จะชอบเผลอหักข้อนิ้วมือเพราะคิดว่ามันแก้เมื่อยได้

โปรดทราบ!! “ไอโอดีน” มากไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพ

ทราบกันดีว่า “ไอโอดีน” เป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกาย กล่าวคือ ใช้สร้างไทรอยด์ฮอร์โมน ซึ่งมีบทบาทในการควบคุมเมตาบอลิซึมของร่างกาย ควบคุมการเผาผลาญสารอาหารต่างๆควบคุมการเจริญเติบโตของร่างกาย จำเป็นต่อการเจริญและพัฒนาการของสมอง แม้ร่างกายเราจะขาดไอโอดีนไม่ได้ แต่การได้รับแร่ธาตุชนิดนี้มากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน

“น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์” วันละ 1 ช้อน ตอบทุกโจทย์เพื่อสุขภาพ

ร่างกายควรได้รับกรดไขมันโอเมก้า 3 วันละ 2 กรัม! น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ เพียง 1 ช้อนโต๊ะ สามารถให้กรดไขมันโอเมก้า 3 สูงเพียงพอต่อความต้องการใน 1 วัน

“แพนิค” โรคจิตเวชร้ายแรงที่สร้างความสับสนถึงชีวิต!

“โรคแพนิค” (Panic/ Panic Disorder)หรืออาจเรียกว่า “โรคตื่นตระหนก” เป็นโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่งที่ผู้ป่วยจะมีความทุกข์ทรมานอย่างมากจากอาการวิตกกังวลซึ่งสามารถแสดงออกได้หลายอย่าง และอาการนั้นมีความรุนแรงจนรบกวนกับการใช้ชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยโรคแพนิคจะมีอาการตกใจกลัวอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นซ้ำๆ โดยที่ไม่สามารถควบคุมอาการเหล่านั้นได้

เด็กผ่าคลอด… จะปลอดภูมิต้านทานตั้งต้นจริงหรือ
??

ในปัจจุบันมีคุณแม่จำนวนมากที่เลี้ยงการผ่าคลอดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเจ็บปวด หรือบางคนก็ลดภาวะเสี่ยงในกรณีที่แม่ท้องมีอายุมากกว่า 35 ปีขึ้นไป ซึ่งพบมากในสังคมปัจจุบันที่ผู้หญิงมักตัดสินใจแต่งงานมีความครอบครัวช้าลง

คนดังๆ ก็เป็นโรค LD นะ! กับ 10 ข้อควรปฏิบัติต่อเด็กที่เป็นโรคนี้

จุดเด่นของผู้ที่เป็นโรค LD คือ สามารถประมวลภาพใหญ่ได้เก่ง ในขณะคนที่จบด็อกเตอร์อาจจะคิดไม่ได้ด้วยซ้ำ ทำอย่างไรก็ได้ ที่จะไม่ขัดขวางกระบวนการเรียนรู้ของเขา

ห๊ะ! อะไรนะ…”มะนาว” แก้พิษงูกัดได้จริงหรือ??

สร้างความสับสนให้ประชาชีได้ไม่น้อย สำหรับการแชร์บทความผ่านทางสังคมออนไลน์ซึ่งเนื้อหาหลักมีใจความสำคัญสรุปว่ามะนาวสามารถแก้พิษงูได้ด้วยการบรรยายที่ดูน่าเชื่อถือทำเอาหลายคนเชื่ออย่างไม่มีข้อสงสัย แถมยังแชร์ต่อๆ ไปอีก เพราะงูกัดไม่ใช่เรื่องเล่นๆ งานนี้เราเลยไม่พลาดที่จะเสาะหาคำตอบว่าเจ้ามะนาวลูกเล็กๆ นี้ สามารถแก้พิษงูได้จริงหรือ??

“ชักตัวอ่อน” อาการแบบไหนที่เข้าข่าย??

“ชักตัวอ่อน (Atonic seizure/ Drop seizure) คือ การชักหรือลมชักชนิดทั้งตัวรูปแบบหนึ่ง มีลักษณะสำคัญ คือ การสูญเสียการตึงตัวของกล้ามเนื้อหรือกำลังของกล้ามเนื้ออย่างทันที และขาดสติทุกครั้งที่เกิดชัก