เลือกซื้อผักยังไงให้ปลอดภัยไม่พลาด!

ทราบกันดีว่า “ผัก” เป็นหนึ่งในอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ผักแต่ละชนิดอุดมด้วยวิตามินเกลือแร่ในปริมาณที่แตกต่างกัน แต่ไหนแต่ไรมาเรามักได้ยินผู้ใหญ่บอกเสมอว่า กินผักแล้วดีต่อสุขภาพซึ่งคำพูดดังกล่าวคงจริงอย่างไม่ต้องสงสัยหากผักที่ว่าสดและสะอาด แต่ถ้าผักที่เราซื้อมามีสารเคมีตกค้างหรือไม่สะอาดพอ การกินผักอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจนถึงขั้นเจ็บป่วยได้