Essential Oils หรือ น้ำมันหอมระเหย หลายๆ คนก็จะคิดถึงสปาหรือไม่ก็เรื่องความสวยงามกันเสียเป็นส่วนใหญ่ เพราะเราไม่ค่อยได้พูดถึงสรรพคุณด้านอื่นๆ และนี่คือเรื่องราวของ “น้ำมันลาเวนเดอร์” ที่เพื่อนๆ อาจไม่เคยรู้มาก่อน
“ห้องทำงาน” เป็นสถานที่ซึ่งหนุ่มสาวชาวออฟฟิศใช้เวลาอยู่ในแต่ละวันนานไม่แพ้ที่บ้านเลยก็ว่าได้แต่รู้หรือไม่ว่าสถานที่ซึ่งให้ความรู้สึกอบอุ่นประหนึ่งบ้านหลังที่สองนี้ อาจมีภัยเงียบที่ทำลายสุขภาพของคุณทีละนิดๆ กว่าจะรู้ตัวอีกที่ก็เจ็บไข้ได้ป่วยโดนโรครุมเร้าซะแล้ว
อันตรายเพราะมาแบบไม่ให้รู้เนื้อรู้ตัว สำหรับ “ไวรัสตับอักเสบ” อีกหนึ่งปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญระดับโลก กล่าวคือ เมื่อมีการรับเชื้อเข้าสู่ร่างกาย ส่วนมากผู้ที่ได้รับเชื้อจะไม่รู้ตัว เนื่องจากไม่มีอาการป่วยใดๆ ปรากฏทั้งที่เชื้อโรคชนิดนี้สามารถนำไปสู่โรคร้ายอย่างตับแข็งและมะเร็งตับได้เลยทีเดียว
ซึ่งเท่าที่เฮียสังเกตดูเหมือนว่า “เบอร์รี่” จะเป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเรื่องของการลดความอ้วน แต่ไม่เท่านั้นหรอกนะครับ เหล่าเบอร์รี่พวกนี้ยังมีส่วนช่วยในเรื่องของสุขภาพหลากหลายด้วยเหมือนกัน
ทำเอาเหล่าคอสุราที่มุ่งมั่นตั้งใจลด ละ เลิก การดื่ม หวาดระแวงกันเป็นแถว กับกรณีข่าวชายวัย 60 ปี ชาวจังหวัดนครราชสีมา ตัดสินใจหักดิบเพื่อเลิกเหล้าเข้าพรรษาจนเกิดอาการช็อกเสียชีวิต งานนี้ขอบอกว่าอย่าเพิ่งตื่นตระหนก ให้มองไว้เป็นกรณีศึกษาว่าไม่ควรหักดิบโดยไม่เช็คความพร้อมของร่างกาย ถ้าเลิกดื่มสุราอย่างถูกวิธีย่อมส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดขากรรไกรหรือปวดศีรษะ อย่าปล่อยผ่านเพราะคิดว่าไม่ใช่เรื่องหนักหนาอะไร คุณอาจกำลังประสบปัญหาจากการ “นอนกัดฟัน” ทำให้มีอาการปวดฟันหรือฟันโยก หรืออาจทำให้ฟันสึก จนในที่สุดอาการนี้สามารถทำลายกระดูกรอบฟันและเนื้อเยื่อของเหงือกได้
หลายคนอาจเคยได้ลองทานกันมาบ้างแล้วกับผลไม้ที่มีชื่อว่า “พลัม” หรือจะเรียกว่า “พรุน” ก็ได้ถ้ามันอยู่ในรูปแบบของลูกพลัมแห้ง แน่นอนแหละครับว่าเป็นส่วนผสมที่โด่งดังและยอดนิยมมาจนถึงทุกวันนี้ของเครื่องดื่มสกัดเข้มข้น
มีความเชื่อที่ว่า “สีแดง” เป็นสีที่ช่วยปลุกพลังในตัวเราได้เป็นอย่างดี เป็นสีที่มีความเกี่ยวโยงเชิงจิตวิทยากับพละกำลัง ความร้อนแรงและความปราถนา อีกทั้งยังสัมพันธ์กับระดับเทสทอสเทอโรนด้วย
“โรแอคคิวเทน” เป็นยาควบคุมเฉพาะสำหรับแพทย์สั่งจ่ายเท่านั้นแต่ในความเป็นจริงด้วยความรู้เท่าไม่ถึงกาลหรือความมักง่ายเห็นแก่ประโยชน์ต่างๆ ทำให้ยารักษาสิวชนิดนี้สามารถหาซื้อได้อย่างง่ายดายตามร้านขายยาทั่วไปทั้งที่เป็นยาที่ค่อนข้างอันตราย โดยผลข้างเคียงของยาเช่น ทารกพิการ ตับแข็ง เป็นต้น
โดยทั่วไปเรามักรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจ ในภาวะที่หัวใจบีบตัวแรง เต้นเร็ว ในขณะตื่นเต้น เครียด หรือออกกำลังกาย แต่ในภาวะที่ไม่มีอะไรมากระตุ้นเลย ในบางคนอาจจะรู้สึกว่าหัวใจเต้นในจังหวะที่ผิดแผกไปจากเดิม จนทำให้เกิดข้อกังวลสงสัยว่า เกิดความผิดปกติขึ้นกับหัวใจของเราหรือไม่