ช่วงนี้หลายจังหวัดในบ้านเราอากาศหนาวเย็น ประกอบกับมีวันหยุดยาวแทบทุกสัปดาห์ นักท่องเที่ยวจึงนิยมเดินทางไปสัมผัสอากาศหนาวเย็นพร้อมชมความงามธรรมชาติหนึ่งในภัยสุขภาพที่ต้องระวัง คือ การใช้เครื่องทำน้ำอุ่นระบบแก๊ส โดยเฉพาะตามที่พัก หรือรีสอร์ตต่างๆ ที่ใช้เครื่องทำน้ำอุ่นระบบแก๊ส!!
สร้างความตื่นตระหนกให้ชาวโซเชียลได้มากทีเดียว จากกรณีการแชร์ภาพผื่นผิวหนังจากแมลงก้นแหลมชนิดหนึ่งทางสื่อสังคมออนไลน์ แถมแต่ละเวอร์ชั่นที่แชร์กัน ความรุนแรงของโรคก็จะดูเหมือนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนถึงขั้นระบุว่าพิษจากแมลงดังกล่าวรุนแรงถึงขั้นทำให้เสียชีวิตทีเดียว!!
พูดถึงโรคภัยไข้เจ็บที่มาพร้อม “ตัวไรอ่อน” ผู้อ่านหลายคนคงส่ายหน้า ด้วยไม่รู้จักและคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่ถ้าเรากำลังจะบอกคุณว่าโรคนี้มักเกิดกับเหล่านักท่องเที่ยวที่ชอบเดินทางไปสัมผัสกับอากาศเย็นตามสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติ เช่น บนยอดดอย ตามป่าเขา ฯลฯ ฮั่นแน่! ชักใกล้ตัวขึ้นแล้วใช่ม้า…
เหมือนหนัง Sci-fi อย่างไรอย่างนั้นเลยทีเดียว นักวิจัยได้ค้นพบว่า สารประกอบบางอย่างที่จะช่วยปรับปรุงการเผาผลาญอาหารของเรา ทั้งยังการส่งเสริมพลังงานและการปรับปรุงความไวของอินซูลิน โดยสารนี้จะพบได้ในผลไม้บางชนิดและผัก
เราไม่รู้หรอกว่าส่วนหลังและส่วนล่างของเรานั้นกำลังบอกอะไรเราอยู่ หลังจากที่เราใช้บั้นท้ายของตัวเองในการนั่งนานๆ หรือทำกิจกรรมอื่นๆ การเคลื่อนไหวทั้งหมดเหล่านั้น อาจกำลังซ่อนโรค ความเสี่ยงหรือแม้แต่เรื่องดีๆ ที่เราคาดไม่ถึง ดังนั้น ในบทความนี้เฮียมีเรื่องราวที่ “ก้น” อยากกระซิบบอกให้เราได้รู้ว่า… คุณกำลังเสี่ยงอะไรอยู่!
“โรคต้อหิน” เป็นโรคทางตาที่เป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาตาบอดมากเป็นอันดับ 2 รองจากต้อกระจก ซึ่งต้อหินเกิดจากความดันภายในลูกตาสูงไปกดขั้วประสาทตา ทำให้ขั้วประสาทตาเสื่อมหรือฝ่อ เนื่องจากขาดเลือดไปเลี้ยงและลานสายตาแคบลง พบได้ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้มีอายุประมาณ 40-60 ปี
เพื่อนๆ หลายคนคงรู้อยู่แล้วล่ะว่า การแช่อาหารไว้ในตู้เย็นนั้นเป็ฯการช่วยถนอมอาหารได้เป็นอย่างดี แต่เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า มันมีอาหารบางอย่างที่ไม่ควรแช่ตู้เย็น เพราะนอกจากจะทำให้อายุอาหารสั้นลง ไม่น่าทานแล้ว ยังเป็นการลดคุณค่าทางสารอาหารอีกด้วย
หลายครั้งที่ความเชื่อผิด ๆ ซึ่งฝั่งแน่นใจความคิดมายาวนาน นำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ในส่วนของเรื่องอาหารการกินนั้นมีความเข้าใจผิดไม่น้อยเกี่ยวกับ “ของแสลง” โดยผลสำรวจพบว่าคนไทยเกินครึ่งเข้าใจว่า“ไข่” เป็นของแสลง หากกินไข่ขณะมีแผล จะทำให้เกิดแผลปูดรวมถึงรอยแผลเป็นซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิด!!
หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ที่สนใจติดตามข่าวสารเกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บและสุขภาพอยู่เนือง ๆ เชื่อว่าคงเคยผ่านหูผ่านตาเกี่ยวกับโรคตระกูลไข้รากสาดมาบ้าง ซึ่งในวงการแพทย์ปัจจุบันจัดว่าไข้รากสาดมีสามชนิดคือ ไข้รากสาดใหญ่ ไข้รากสาดน้อย และไข้รากสาดเทียม โดยในครั้งนี้เราขอโฟกัสไปที่ “โรคไข้รากสาดเทียม”
“โยเกิร์ต” นั้นย่อยง่าย กินได้แม้กำลังไม่สบายอยู่ ช่วยลดความเสี่ยงโรคเล็กๆ อย่างกลิ่นปาก ไปจนถึงโรคใหญ่ร้ายแรงอย่างหลอดเลือดหัวใจ แบบนี้แล้ว เฮียเลยอยากให้เพื่อนๆ ทานกันเยอะๆ พร้อมกับเมนูน่ารักที่ไปเจอมาและอยากให้ได้ลองทำตามกัน