20 DAY Challenge ‘Control Nerves’ โปรแกรมกำจัดพารานอยด์
เพื่อนๆ กำลังมีอาการเหล่านี้อยู่หรือเปล่าครับ? บางครั้งมันมากกว่าแค่สติหลุดนะ แต่เหมือนชีวิตไร้โฟกัสอย่างไรบอกไม่ถูก เอาเป็นว่าอธิบายได้ยากและมันเป็นอารมณ์ที่หน่วงมากจริงๆ
Tag Archives: สุขภาพ
“ความดันโลหิตต่ำ” มีสาเหตุจากอะไร ใครบ้างที่เสี่ยง?
เมื่อพูดถึงความดันโลหิต หลายคนมักพุ่งเป้าไปที่ “โรคความดันโลหิตสูง” เพราะนำไปสู่ภัยสุขภาพต่าง ๆ มากมาย ต่างจาก “โรคความดันโลหิตต่ำ” ซึ่งคนทั่วไปมักไม่รู้เท่าทัน เนื่องจากคิดว่าเป็นโรคที่ไม่มีอาการรุนแรง เอาเป็นว่าอย่าเพิ่งชะล่าใจไปค่ะ เรามาทำความรู้จักภาวะนี้กันดีกว่า จะได้ป้องกันความเสี่ยงก่อนเกิดโรค!!
“บิ๊กอายส์” เลือกยังไงให้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงติดเชื้อ!
แม้ว่าที่ผ่านมาจักษุแพทย์จะมีการออกมาเตือนเกี่ยวกับการติดเชื้อที่ดวงตาจากการใช้ “บิ๊กอายส์” อย่างต่อเนื่อง แต่ก็ยังพบคนไข้มารับการรักษาด้วยสาเหตุนี้จำนวนมาก ส่วนใหญ่เป็นวัยรุ่นผู้หญิง ที่โดยมีสาเหตุจากการซื้อคอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือวิธีการใช้ยังสุ่มเสี่ยงที่จะติดเชื้อได้ เช่น มีการแลกเปลี่ยน หรือสลับกันใส่กับบุคคลอื่น
3 ผลไม้เอาอยู่! ชาร์จแบต แก้ง่วงให้คนทำงาน
หลังจากหยุดเที่ยวปีใหม่กันมาหลายวัน วันนี้ถึงเวลาหนุ่มสาวออฟฟิศต้องกลับมาตอกบัตรเข้าทำงานเหมือนเดิมแล้ว ยังมีความเพลียจากการท่องเที่ยวกันอยู่หรือเปล่า เช้าๆอาจไม่เท่าไรแต่บ่ายๆอาจมีง่วงกันได้ วันนี้เฮียเลยขอหยิบ 3 ผลไม้ที่ช่วยชาร์จแบตเตอรี่ให้กลับมาสดชื่นอีกครั้งมาฝากกัน
จริงหรือมั่ว? สูบบุหรี่วันละน้อย ไม่อันตราย!
แม้จะทราบกันดีถึงอันตรายของบุหรี่ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของผู้สูบและคนรอบข้างแต่สิงห์อมควันหลายคนยังคงไม่ยอมเลิกสูบ แถมยังเสาะหาสารพัดข้ออ้างเพื่อบอกตัวเองว่าจะช่วยให้อันตรายจากการสูบบุหรี่ลดน้อยลง หนึ่งในความเชื่ออย่างผิด ๆ ยอดฮิตของบรรดาสิงห์อมควันก็คือสูบบุหรี่แต่น้อย ไม่เป็นอันตราย??
“โรคหัด” โรคยอดนิยมแฝงมาช่วงฤดูหนาว เมื่อเป็นต้องดูแลอย่างไร
“โรคหัด” และ “โรคหัดเยอรมัน”ถือเป็นกลุ่มโรคยอดนิยมที่มักแฝงมากับลมเย็น ๆ ในช่วงฤดูหนาว อย่ามองว่าเป็นโรคของเด็กจนไม่ใส่ใจ เพราะแม้ว่าประเทศไทยจะควบคุมและลดจำนวนผู้ป่วยโรคหัด และหัดเยอรมัน ได้มาก แต่ยังพบการแพร่ระบาดในกลุ่มผู้ใหญ่อย่างต่อเนื่อง ว่าแล้วไปเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองหรือคนใกล้ชิด หากป่วยด้วยสองโรคนี้กันเถอะ
ดูแลลูกให้ดี “โรคปอดอักเสบ” เด็กบางคนเป็นพาหะไม่แสดงอาการ!
“ปอดอักเสบ” นับเป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งของโรคติดเชื้อในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี เกิดจากสาเหตุหลัก 2 กลุ่ม คือ ปอดอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อและปอดอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ โดยทั่วไปพบปอดอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อมากกว่า ใกล้ตัวขนาดนี้พ่อแม่ต้องทำความรู้จักเพื่อดูแลลูกรักแล้วล่ะค่ะ
9 ไอเดียมื้อเช้าแบบวัยรุ่นสายฝ. รักสุขภาพ
หลังจากที่เฮียได้อ่านบทความของคุณสดสวยเรื่อง HEALTHY TUNA AVOCADO เมนูสายฝ. (ฝรั่ง) ที่ตอบโจทย์ทั้งสุขภาพและลดอ้วน ต้องบอกเลยว่าสะดุดกับคำว่า สายฝ. มากจริงๆ เพราะช่วงนี้ดูเหมือนว่าเฮียจะได้ยินบ่อยขึ้น ดังนั้น เลยคิดหาไอเดียบทความใหม่ๆ เรื่องสายฝ. ดูบ้าง ก็ได้ไอเดียที่ว่า “เมนูมื้อเช้าแบบสายฝ.” ที่น่าจะช่วยตอบโจทย์สำหรับคนที่รักสุขภาพและต้องการอะไรที่ทำได้ง่ายในเวลาที่เร่งรีบ
4 พฤติกรรมนำพา ‘สุขภาพแย่’ มาเปลี่ยนตัวเองกันเถอะ
ตอนนี้ก็เข้าสู่ปีใหม่กันอย่างเป็นทางการแล้ว หลายคนก็เริ่มตั้งเป้าหมายในชีวิตใหม่ๆ ด้วยเหมือนกัน แต่สิ่งหนึ่งที่เฮียอยากให้ทุกคนเอาไปไว้ในลิสของทุกคนคือ “เรื่องสุขภาพ” เมื่อไหร่ก็ตามที่สุขภาพดี ไม่ว่าการงาน การเงิน ก็จะดีตามด้วยเช่นเดียวกัน เพราะเรามีแรงกายใจที่จะให้ทุกอย่างออกมาดีนั่นเอง
ครีมหน้าเด้งผสมสเตียรอยด์ ขาวไว แต่สุดท้ายผิวแตกลายงา
ปฏิเสธไม่ได้ว่ายุคนี้ตลาดสินค้าประเภทเครื่องสำอางได้รับความนิยมอย่างมาก เรียกว่ามีเครื่องสำอางหลากยี่ห้อทั้งจากตลาดนัด ห้างสรรพสินค้า การขายตรง การขายผ่านระบบออนไลน์ให้เลือกใช้กันไม่หวาดไม่ไหว งานนี้อย่าเชื่อแต่คำโฆษณาจนลืมตรวจสอบด้านความปลอดภัย เพราะแทนที่ใช้แล้วหน้าจะขาวเด้ง อาจทำให้หน้าพังจนกู่ไม่กลับได้นะคะ