“มือ” เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิต เมื่อมีความผิดปกติหรือโรคเกิดขึ้นกับมือ ย่อมส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต ให้เป็นไปอย่างติดขัด ไม่ราบรื่น หนึ่งในโรคทางมือที่มีผู้ป่วยจำนวนมากในปัจจุบัน คือ “มือชาจากเส้นประสาทถูกกดทับ”ว่าแล้วเราไปเช็คสาเหตุของโรคเพื่อหาวิธีป้องกันตัวให้ห่างไกลจากโรคนี้กันเถอะ
ห้องนอนเป็นหนึ่งพื้นที่ในบ้านที่เราใช้ชีวิตอยู่ตรงนั้นด้วยมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ดังนั้น พื้นที่นี้จึงควรเป็นที่ๆ เราอยู่แล้วรู้สึกแฮปปี้มีความสุข หลังจากที่เจอเรื่องชวนปวดหัวมาทั้งวัน ห้องนอนจะเป็นที่ๆ ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวลและความเครียดในแต่ละวัน
ถ้าเพื่อนๆ ลองได้พูดแบบนี้ออกมาทั้งๆ ที่วันนี้ก็เพิ่งจะดื่มกาแฟมาแล้วแก้วหนึ่ง นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าเพื่อนๆ กำลังติดกาแฟหรือ Coffee Addict เข้าให้แล้ว
เพิ่งจะมีข่าวครึกโครมเมื่อไม่นานนี้ สำหรับการทลายแหล่งลักลอบจำหน่ายยาแก้ปวดผสมกับยาทรามาดอล ยาแก้ไอ และยาแก้แพ้ ซึ่งผลการตรวจค้นพบของกลางจำนวนมากรวมมูลค่ากว่า1.5 ล้านบาท หลายคนเห็นข่าวนี้อาจไม่เข้าใจว่าแค่ยาทำไมถึงดูเป็นเรื่องใหญ่ ว่าแล้วก็ไปรู้จักอันตรายของยาเหล่านี้กัน
“โรคผื่นแพ้ต่อมไขมัน” หรือ “เซ็บเดิม” เป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อย และแม้จะเป็นโรคที่ไม่อันตราย อีกทั้งยังไม่ติดต่อจากการสัมผัส แต่ความที่เป็นโรคเรื้อรัง เป็นๆ หายๆ จึงเป็นโรคที่มีผลทางด้านจิตใจต่อผู้ป่วย กล่าวคือ อาการของโรคทำให้ความมั่นใจของผู้ป่วยหดหาย หรือส่งผลต่อบุคลิกภาพและรูปลักษณ์นั่นเอง
การดูแลตัวเองจริงๆ ไม่ได้ใช้ต้นทุนสูงเลยนะครับ หรือถ้าหากคิดให้ดีมันแทบจะไม่ได้มีการลงทุนอะไรเลยด้วยซ้ำแต่กลับได้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจไปตลอดชีวิต เพียงแต่เราต้องเริ่มจากตัวเอง ค้นหาความสงบภายในจิตใจ รู้จักเรียนรู้และสนุกไปกับเรื่องราวต่างๆ รอบตัว ผ่อนคลายเมื่อต้องผ่อนคลาย และพยายามสร้างสมดุลให้เกิดขึ้นมากที่สุดเท่าที่จะทำได้
ยังคงเป็นเหตุการณ์ที่ปรากฏให้เห็นอยู่เนือง ๆ กับการซื้อน้ำผลไม้แบบกล่องมารับประทาน แล้วเจอสิ่งแปลกปลอมที่มีลักษณะเป็นฝ้าลอยอยู่ในน้ำผลไม้ เจออย่างนี้เชื่อว่าคำถามที่หลายคนอยากทราบคงหนีไม่พ้น เชื้อราดังกล่าวเป็นอันตรายหรือไม่? และสามารถเรียกร้องความรับผิดชอบจากบริษัทน้ำผลไม้ได้มั้ย?
ผู้สูงอายุเป็นวัยแห่งความเสื่อมถอยของร่างกาย ฉะนั้นจึงต้องใส่ใจเรื่องสุขภาพมากเป็นพิเศษ โดยหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่มักพบในวัยนี้ คือ ภาวะกระดูกหัก ซึ่งปัญหากระดูกหักในผู้สูงอายุ หลักๆมีอยู่ 3 ที่ คือ ข้อมือ สันหลังและสะโพกโดยเราขอโฟกัสไปที่ส่วนสะโพก เนื่องจากมีผลกระทบต่อสุขภาพค่อนข้างรุนแรง
เมื่อปีที่แล้วเราจะเห็นข่าวมากมายเกี่ยวกับเรื่องของ “โรคซึมเศร้า” ทั้งองค์การอนามัยโลก คาดว่าในแต่ละปีจะมีผู้ฆ่าตัวตายสำเร็จเป็นจำนวนประมาณ 1 ล้านคน หรือคิดเฉลี่ยเป็น 1 คน ต่อทุก 40 วินาที
ทำเอาคนรักการหม่ำผลไม้แสนอร่อยอย่าง “ลิ้นจี่” เกิดอาการตกอกตกใจกันถ้วนหน้า กรณีสำนักข่าวบีบีซีรายงานอ้างกรณีศึกษาวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันและอินเดีย พบว่าอาการป่วยลึกลับที่คร่าชีวิตเด็กชาวอินเดียทางตอนเหนือไปมากกว่า 100 คนในแต่ละปี มีสาเหตุมาจากการกินลิ้นจี่ในขณะท้องว่าง