“โรคปอดอักเสบ” เกิดจากสาเหตุหลัก 2 กลุ่ม คือ ปอดอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อและปอดอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อแต่โดยทั่วไปพบปอดอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อมากกว่าทั้งจากไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา ที่น่ากลัวคือ แหล่งแพร่กระจายเชื้อโรคอยู่ใกล้ตัวเรามากๆ ไม่ว่าจะเป็นฝักบัวก๊อกน้ำแอร์สปา ฯลฯ
การอดอาหาร ถือเป็นตัวเลือกของวิธีลดน้ำหนักที่ผิดมาก นอกจากมันจะไม่ได้ช่วยให้น้ำหนักของคุณลดลงไปได้แล้ว ยังอาจจะนำพาโรคและอาการผิดปกติต่างๆให้เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณด้วย การอดอาหารจึงไม่ใช่วิธีคิดที่ฉลาดนักหากคุณจะใช้มันเป็นวิธีลดน้ำหนัก มาดูกันเลยดีกว่าว่า การอดอาหารจะสร้างปัญหาให้คุณอย่างไรกันบ้าง
ไม่แน่ใจเพื่อนๆ พอจะรู้จักภาวะ Hit The Plateau กันหรือเปล่า? บอกเลยว่าถ้าใครไม่เคยได้ยิน และอยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่ ต้องมาทำความรู้จักกันแล้วค่ะ
สำหรับคนชอบทานอาหารมื้อดึกแบบจัดเต็ม คงเคยพบอาการท้องอืดในตอนเช้าได้บ่อยๆ ทั้งอึดอัด ตึงแน่นท้อง ทำอะไรก็ไม่สะดวก นึกแล้วยังต่อว่าตัวเองที่รับประทานแบบไม่บันยะบันยังแบบนี้ ไม่เป็นไรค่ะเรามีวิธีแก้ปัญหาท้องอืดในตอนเช้ามาบอก รับรองหายทันใจแน่นอน
เพราะความสุขของใครหลายๆ คน คือ การได้หม่ำอาหารอร่อยๆ ซึ่งของอร่อยที่ว่าก็มี “อาหารทะเล” รวมอยู่ด้วย แต่ปัญหาที่มักพบในฤดูร้อน คือ การเน่าเสียของอาหารทะเล ปัญหาการปนเปื้อนของเชื้อโรคต่างๆ รวมถึงการปนเปื้อนฟอร์มาลีน เหล่านี้นำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอาหารเป็นพิษ อุจจาระร่วง
“โรคซึมเศร้า”เป็นโรคทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจไปจนถึงร่างกาย เช่นนอนหลับๆ ตื่นๆ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงมาก หมดความสนใจต่อโลกภายนอก ไม่คิดอยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป เหล่านี้ ทำให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจำนวนไม่น้อยเลือกที่จะหนีจากความทรมานทางจิตใจด้วยการ “ฆ่าตัวตาย”
เข้าสู่หน้าร้อนแบบนี้ นอนไม่ค่อยหลับเนื้อตัวเหนียว ถ้าเป็นแบบนี้นานๆสงสัยปัญหาสุขภาพจะถามหา ทางที่ดีมาดูวิธีแก้ปัญหาให้นอนหลับสบายขึ้น
ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุข พบว่า 55% ของนักท่องเที่ยวที่เดินทางไปประเทศกำลังพัฒนาจะเกิดปัญหาสุขภาพ โดย 8% มีปัญหาสุขภาพต้องพบแพทย์และประมาณ 1 ใน 100,000 คนเสียชีวิต ทั้งที่เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้
เห็นข่าวในสื่อต่างๆ เกี่ยวกับผู้ป่วยโรคเหงื่อออกเป็นเลือดในประเทศไทย ก็อดไม่ได้ที่จะบอกเล่าถึงภาวะที่มีอาการคล้ายคลึงกันอย่าง “ภาวะน้ำตาเป็นเลือด” เหมือนจะคล้ายกันแต่แท้จริงแล้วรายละเอียดของโรคไม่ได้ใกล้เคียงกันเลยค่ะ ว่าแล้วเราไปทำความรู้จักภาวะน้ำตาเป็นเลือดแบบเจาะลึกกันเถอะ
หลายคนตื่นมายามเช้าแล้วไม่ค่อยสดชื่น ซึ่งสาเหตุหนึ่งก็มาจากสุขภาพร่างกายของเราไม่เต็มร้อยด้วยสารพิษจากอาหาร มลพิษรอบตัว หรือแม้แต่ความเครียด เมื่อสิ่งเหล่านี้สะสมอยู่ในร่างกายนานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดโรคอันตรายต่าง ๆ ได้อีกด้วย ดังนั้นตื่นเช้ามาทำแบบนี้กันดีกว่ารับรองร่างกายสดใสแน่นอน