Tag Archives: สมองดี

แก่เก๋าไม่เก่าเก็บ! อาหนิง นิรุตติ์เผยวิถีสุขภาพสมองดีในงานรณรงค์ป้องกันภาวะโรคสมองเสื่อม รพ.พญาไท 2

โรงพยาบาลพญาไท 2 ตอบแทนสังคม ด้วยการรณรงค์ให้สังคมมีสุขภาพดีตามเป้าหมายระยะยาว “ไม่อยากให้ใครป่วย มาโรงพยาบาล” ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้มีสุขภาพที่แข็งแรง ดูแลผู้สูงอายุ ที่ยังไม่ป่วยให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี และมีคุณค่าต่อสังคม ร่วมกับกรมกิจการผู้สูงอายุ จัดกิจกรรมรณรงค์ “ป้องกัน ภาวะโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ” ประเมินความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์แก่บุคคลทั่วไป โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายถึงสิ้นเดือนกรกฎาคมนี้ โดยมี หนิง นิรุตติ์ ศิริจรรยา ร่วมเสวนาสุขภาพ

Infographic: เรื่องพื้นฐานที่ควรเลี่ยงและสิ่งที่ทำให้ ‘สมอง’ พัง

“สมอง” ถือได้ว่าเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่เรียกว่าสำคัญมากๆ เพราะว่ามันมีหน้าที่ควบคุมและสั่งการการเคลื่อนไหว พฤติกรรม และยังทำหน้าที่รักษาสมดุลต่างๆ ในร่างกาย เรียกได้ว่าเปรียบเหมือนศูนย์กลางใหญ่ที่ทำการควบคุมส่วนอื่นๆ ดังนั้น หากสมองทำหน้าที่ได้ดี ร่างกายก็จะแสดงออกตามการควบคุมที่เป็นไปอย่างราบรื่นนั่นเอง

ย้ำอีกครั้ง! อยากสมองดีให้กินปลา

ใครๆ ก็อยากมี “สมองดี” แต่เพื่อนๆ เคยสงสัยกันมั้ยครับว่าทำไมเราต้องมีสมองดีกันด้วย? คำตอบก็ไม่ยากเลย ถ้าสมองเราดี เวลาที่เราคิดทำอะไรๆ แม้ว่าจะเป็นเรื่องที่ซับซ้อนเข้าใจยาก เราก็สามารถทำมันได้ในที่สุด คำถามต่อมาคือ… แล้วทำอย่างไรให้สมองดี

แบบนี้ก็ช่วยให้ “สมองดี” ได้หรอ?

Dominic O’ Brien แชมป์โลกด้านความจำ 8 สมัย ที่ได้รับการบันทึกสถิติโลกลงในกินเนสส์บุ๊กในปี ค.ศ. 2002 เผยว่า เขาดื่มน้ำแป๊ะก๊วย ก่อนเข้านอน 1 แก้ว เสมอช่วยเรื่องความจำของเขา – อ้างอิง แชมป์โลกด้านความจำ เผยวิธีลับสมองก่อนนอน