สควอช ลดหน้าท้อง

เทรนเนอร์ดังจากนิวยอร์ค แนะนำวิธีการออกกำลังกายด้วยการสควอทที่น่าสนใจ เลือกอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง