ฟิตแอนด์เฟิร์ม December 10, 2021คุณเหมาะกับ Squats รูปแบบไหน?เทรนเนอร์ดังจากนิวยอร์ค แนะนำวิธีการออกกำลังกายด้วยการสควอทที่น่าสนใจ เลือกอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง