Tag Archives: วิธีลดความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง

6 วิธีลดความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง

โรคความดันโลหิตสูงถึงแม้จะไม่มีอาการแต่ต้องรักษาและป้องกัน สำหรับวิธีป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูงทำได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ทั้งการกิน การนอน การออกกำลังกาย และการใช้ชีวิต