ใครที่กังวลใจเรื่องผิวหมองคล้ำไม่กระจ่างใสเท่าที่ควร ไม่ต้องเครียดกันนะคะ ผิวที่กระจ่างใสเกิดขึ้นได้จากการบำรุง ถ้าเราหมั่นดูแลผิวเป็นประจำความหมองคล้ำจะไม่มาเยือนอย่างแน่นอน และตอนนี้เรามาดูวิธีบำรุงผิวสูตรธรรมชาติจาก “ส้มเขียวหวาน” ที่จะช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติค่ะ
ช่วงหน้าฝนแบบนี้ ทำให้สภาพอากาศมีความชื้นสูงซึ่งนั่นส่งผลให้เชื้อไวรัสและแบคทีเรียนั้นยิ่งระบาดได้ง่าย ทำให้คนที่มีสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรงอยู่แล้ว เกิดอาการเจ็บป่วยได้ง่ายมากขึ้น โดยเฉพาะโรคระบบทางเดินหายใจที่พบเห็นบ่อยสุดอย่าง “หวัด” โรคสุดคุ้นเคยอย่างหวัดมักมาพร้อมกับอาการน่ารำคานอย่างอาการคัดจมูก
ผิวขาว ยังคงเป็นความต้องการที่นำลิ่วของผู้หญิงไทยเหมือนเดิม ไม่ว่าจะมีเทรนด์อะไรแปลกใหม่เข้ามา แต่ผิวขาวก็ยังคงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอยากมีอยู่ดี การบำรุงผิวจึงมีหลายรูปแบบและหลากหลายขั้นตอน มีทั้งบำรุงภายนอกและดูแลผิวจากภายใน ซึ่งวันนี้สดสวยก็มีเคล็ดลับจากวิตามินบำรุงผิวมาบอกต่อกันค่ะ กินอย่างไรให้สวยผิวดี ลองมาดูกันเลย
แต่เรื่องความงามใครจะห้ามได้ เราแค่ต้องมุ่งมั่นกว่าคนประเทศอื่นๆ เท่านั้นเอง ซึ่งหนทางแห่งชัยชนะก็มีอยู่หากเราหมั่นดูแลตัวเองอย่างดีอยู่เสมอ ลองมาเจอเคล็ดลับนี้ค่ะ รับรองว่าแดดแรงแค่ไหนเราก็ฟื้นฟูผิวได้อย่างฉับพลันทันทีแน่นอน
อยากผิวกระจ่างใสไม่ใช่เรื่องยาก แค่เปลี่ยนจากนิสัยก็ทำให้เรามีผิวที่เปล่งปลั่งสดใสขึ้นได้แล้ว เคล็ดลับง่ายๆ ที่สาวๆ ทำได้ทุกคน ติดอย่างเดียวคือการดูแลผิวพรรณอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น ต้องทำอะไรเป็นประจำเป็นกิจวัตรบ้าง ลองมาดูกันเลยค่ะ
“มะนาว” เป็นพืชสวนครัวที่ทำประโยชน์ได้รอบด้านจริงๆ ค่ะ โดยเฉพาะเรื่องผิวพรรณความงาม มะนาวจัดว่าเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่มีความจำเป็นต่อการดูแลผิวให้สวยเปล่งปลั่ง อย่างที่รู้กันว่ามะนาวมีวิตามินซีสูง กรดมะนาวช่วยในการรักษาสิวได้อย่างมากมาย วันนี้สดสวยเลยนำเคล็ดลับจากมะนาวมาบอกว่า มันช่วยดูแลผิวด้านใดได้บ้างค่ะ
แผลนูนแดงหรือแผลคีลอยด์ เป็นแผลที่เกิดขึ้นได้หลังจากที่คุณสาวๆ ผ่าตัดเล็กหรือใหญ่ หรือแม้แต่แผลเป็นหลังจากการทำศัลยกรรมต่างๆ เมื่อผ่านมีดหมอมาแล้วมีโอกาสเป็นแผลเป็นนูนได้ถ้าเราไม่ดูแลรักษาให้ดีตั้งแต่เนิ่นๆ วันนี้สดสวยมีวิธีดูแลตัวเองหลังจากการผ่าตัด เพื่อให้ผิวของคุณสาวๆ สวยเนียนปราศจากรอยแผลเป็นนูนมากวนใจ ใครกำลังหาวิธีดูแลตัวเองเรื่องนี้อยู่ ตามมาเลยค่ะ
ผิวมัน เป็นที่มาของปัญหาผิวอีกหลายๆ ด้าน ถ้าเราไม่พยายามควบคุมความมัน ปัญหาเรื่องสิว ผิวหมองคล้ำ ก็จะทำร้ายความงามเราได้ อีกหนึ่งตัวช่วยในการควบคุมความมันบนใบหน้าที่สดสวยหาสูตรมาบอกต่อก็คือ “สับปะรด” ผลไม้ที่อุดมไปด้วย วิตามินซี เบต้าแคโรทีน และแมงกานีส มีสารแอนตี้ออกซิแดนต์ อีกด้วย
อาหารที่ดีต่อผิวที่สุดก็เห็นจะมีผักและผลไม้นี่แหละ แต่ถึงจะดีอย่างไรก็ต้องเลือกกันนิดหนึ่ง เพราะถึงแม้จะเป็นผลไม้ ก็ไม่ได้ดีกับผิวและร่างกายไปเสียทุกอย่าง และมันก็มีบางอย่างที่เป็นคุณประโยชน์กับผิวของเราอย่างมากมายทีเดียว วันนี้เรามาดูกันว่า ผักผลไม้ชนิดใดที่ให้คอลลาเจนกับผิว และทำให้ผิวเต่งตึงสุขภาพดีขึ้นได้
อายเนอะ… ถ้าอายุเพียงแค่ 30 แต่กลับมีผมหงอกเหมือนคนวัย 40 เข้าไปแล้ว จะย้อมผมกลบบ่อยๆ ก็เกรงว่าสารเคมีจะเข้าไปในร่างกายมากเกินไป แบบนี้ต้องพึ่งศาสตร์ชะลอวัยบ้างแล้ว แต่ก่อนอื่นมาดูกันก่อนว่า แท้จริงแล้วผมหงอกเกิดจากอะไร