Tag Archives: ผักผลไม้

ชะลอวัยไร้ร่องแก้ม

ความเสื่อมโทรมของผิวหนังเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่พอเกิดขึ้นมาแล้วก็อดจะกังวลไม่ได้ โดยเฉพาะบริเวณร่องแก้ม ทำให้เราดูมีอายุขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ถึงแม้เราจะห้ามมันไม่ได้ แต่เราชะลอให้มันมาช้าที่สุดได้ แค่ลดพฤติกรรมเหล่านี้

หยุดผิวแก่ด้วย 4 เคล็ดลับเพิ่มความสตรอง

สาวๆ คนไหนเจอปัญหาผิวแก่เกินอายุ เวลาไปเจอเพื่อนรุ่นเดียวกันแล้วคนอื่นทักว่าเป็นพี่สาวนี่มีโกรธกันบ้างนะคะ แต่ลองคิดดูก่อนว่าเราดูแลตัวเองดีพอหรือเปล่า เพราะโดยปกติแล้ว Human Growth Hormone : HGH หรือฮอร์โมนเพื่อการเจริญเติบโตของมนุษย์เราจะค่อยๆ หยุดทำงานไปเรื่อยๆ ตั้งแต่อายุ 20 ปี นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง สดสวยมีเคล็ดลับช่วยชะลอวัยและลดปัญหาผิวแก่มาฝากค่ะ

ปากคล้ำ ทำเอาสวยไม่จบกลบไม่มิด!!

อยากจะซื้อลิปสติกแท่งใหม่ก็ต้องมากังวลว่าริมฝีปากที่คล้ำเสียของเราจะทำให้สีลิปสติกผิดเพี้ยนไหม ไม่น่าเชื่อว่าสาเหตุเหล่านี้จะมีส่วนทำให้ริมฝีปากดำได้

ไม่น่าเชื่อ “น้ำผักผลไม้” ช่วยชีวิตคนได้

สาวๆ หลายคนอาจรู้สึกกลัวคำว่าดีท็อกซ์เพราะนั้นหมายความว่า คุณไม่ได้กินของหวานๆ นอกจากน้ำผลไม้บางสูตรถึงขนาดต้องกลืนน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวเข้าไปเพียวๆ แม้จะรู้อยู่เต็มอกว่านั่นน่ะของดีทั้งนั้น แต่ก็ทำใจไม่ได้อยู่ดี

เมนูนี้กินให้มาก ถ้าคุณกินได้… ‘เด็ก’ ลงแน่นอน!!!

อยากดูเด็กลงใช่ไหม? ครับ! นี่ไม่ใช่โฆษณาครีมลดริ้วรอย แต่เฮียจะชวนเพื่อนๆ มาพูดคุยกันในเรื่องของ “กินอะไรให้ดูเด็กลง” ไม่ยากเลยเพียงแค่คุณทานอาหารเหล่านี้ให้มากๆ คุณก็จะดูเด็กลงแล้วล่ะ แถมยังมีผิวพรรณสดใสและดีต่อสุขภาพอีกด้วย แต่จะมีเมนูอะไรบ้างนั้น เฮียว่า… เราไปดูกันเลยดีกว่า   น้ำสะอาด เมื่อพูดถึงอาหารเพื่อสุขภาพ น้ำมักจะมาเป็นอันดับหนึ่งเสมอ เพราะน้ำเป็นสิ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก และยังช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น เนียนใส…