5 ทริคป้องกันภาวะขาดน้ำของแม่ท้อง ช่วงหน้าร้อนด้วย “ผัก-ผลไม้”

ช่วงหน้าร้อน แม่ตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะขาดน้ำ เพราะภายในร่างกายมีปริมาณเลือดที่เพิ่มมากขึ้น