Tag Archives: ปวดตา

พลังจิตไม่ช่วยอะไร เจ็บป่วยโรคตาต้องไปพบจักษุแพทย์

ตามที่มีกระแสข่าวในโลกออนไลน์ว่ามีการรักษาดวงตาด้วยฝ่ามือพลังจิต ซึ่งไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันว่าสามารถทำให้กลับมามองเห็นได้เหมือนปกติ ในทางตรงกันข้าม อาจจะส่งผลเสียอย่างอื่นตามมาได้

Digital Eye Strain คืออะไร? พร้อม 6 แนวทาง แก้อาการเมื่อยล้าทางสายตา

ถ้าเป็นเพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งที่รู้สึกไม่ค่อยโอเค หลังจากที่ใช้เครื่องมือสื่อสารต่างๆ เป็นเวลานานกว่า 2 ชั่วโมง ซึ่งนั่นเป็นการเพิ่มโอกาสในการเป็น Digital Eye Strain เป็นหนึ่งในอาการเมื่อยล้าทางสายตา

5 โรคที่มักเกิดกับมนุษย์ออฟฟิศ

ชาวออฟฟิศไม่ว่าหนุ่มหรือสาว รู้หรือไม่ว่าคุณมีความเสี่ยงเป็นโรคเหล่านี้มากกว่าคนปกติทั่วไป อย่าได้ประมาทคิดว่าทำงานในร่ม นั่งเฉยๆ จะไม่มีปัญหาอะไรเด็ดขาด ว่าแล้วก็มาลองดูกันเลยว่ามันคือโรคอะไรบ้าง

2 “ปวด” ของมนุษย์ออฟฟิศ ที่ควรได้รับการแก้ไข

สาวออฟฟิศวันๆ นั่งอยู่แต่กับโต๊ะและหน้าจอคอมพิวเตอร์ไม่ค่อยได้ลุกไปไหน ซึ่งจะว่าสบายก็สบาย แต่อาจเสี่ยงกับโรคต่างๆได้หลายโรค ไม่ว่าจะเป็น ปวดตา ปวดหัว ปวดหลัง ชาที่ข้อมือ ปวดไหล่ ปวดเอว และอีกสารพัด อยากบอกว่าควรรีบแก้ไขก่อนทรุดหนักมากไปกว่านี้ด้วยวิธีการที่จะบอกด้านล่างนี้เลย

EYE YOGA EXERCISES บริหารตาด้วยโยคะแบบง่ายๆ

เพราะว่าเราอยู่ในยุคที่เรียกได้ว่าติดโซเชียลและหน้าจอมากกว่าคนข้างตัวเสียอีก จนบ่อยครั้งเราถึงได้เห็นแคมเปญจ์การตลาดต่างๆ ที่พูดถึงเรื่องการหันกลับมาใส่ใจคนรอบข้างให้มากขึ้น แต่ที่แน่ๆ เลยหากเราอยู่ติดหน้าจอมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคที่เกี่ยวกับ “ดวงตา” ได้ และอวัยวะอย่างดวงตาเองก็มีความสำคัญกับการใช้ชีวิตประจำวันมากเลยทีเดียว

7 ท่าบริหาร “ดวงตา” จากอ่อนล้าให้กลับมาสดใส

ชีวิตประจำวันของคนยุคนี้นั้นต้องใช้ดวงตามากกว่าเดิม เพราะต้องอยู่หน้าจอกันมากขึ้นนั่นเอง และด้วยความสำคญที่กล่าวมานี้นั่นเอง ในบทความนี้เฮียขอนำเสนอวิธีเวิร์คเอาท์ดวงตาให้กลับมาฟิต!

“ต้อกระจก” อีกหนึ่งโรคเสี่ยงของคนติดสมาร์ทโฟน

คนส่วนใหญ่ทำงานด้วยคอมพิวเตอร์ โน้ตบุ๊ค แท็ปเล็ต และมีพฤติกรรมเสพติดสมาร์ทโฟน ทำให้สายตาต้องเพ่งหน้าจออยู่เป็นเวลานาน เป็นสาเหตุให้เกิดปัญหาทางด้านสายตา เช่น ปวดตา ตามัว ตาแห้ง สายตาล้า สายตาสั้น จนถึงขั้นเสี่ยงเป็นต้อกระจกได้