บีทรูท อีกหนึ่งพืชผลหลายคนมองข้าม แต่ช่วยสุขภาพผิว ลดอายุ
รู้ไหมบีทรูทมีประโยชน์ต่อผิวมากกว่าที่คิด โดยจะช่วยดูแลสุขภาพผิวของคุณให้ดียิ่งขึ้นและยังลดอายุได้อีกด้วย โดยวันนี้เราก็จะพาคุณมาทำความเข้าใจกับประโยชน์ดีๆ จากบีทรูทกัน
Tag Archives: บีทรูท
7 ประโยชน์จาก Beetroot Juice (น้ำบีทรูท) เริ่ดไม่แพ้น้ำเซเลอรี่!
บีทรูทเป็นผักที่มีรากหวาน มันไม่ใช่เรื่องใหม่ในโลกออนไลน์ และอาจไม่อินเท่ากับ Celery Juice แต่มันเป็นหนึ่งในอาหารที่ได้รับการยกย่องว่าเป็น สุดยอดอาหาร
5 ผักที่ให้สารอาหารมีประโยชน์เมื่อรับประทานแบบดิบ
ผักแต่ละชนิดนั้นมีกระบวนการรักษาคุณค่าทางอาหารแตกต่างกัน บางชนิดปรุงสุกจะดีกว่า ส่วนบางชนิดรับประทานดิบๆจะดีกว่า ไม่อยากพลาดปรุงอาหารด้วยความร้อนจนสูญเสียวิตามินต่างๆ หรือหม่ำแบบดิบๆ จนได้รับสารอันตราย ก็ต้องรู้จักหาความรู้ใส่ตัว ไม่ต้องหาเองให้เหนื่อย เรามีข้อมูลดีๆ เสิร์ฟให้ถึงที่
Pink Beet Latte เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกระตุ้นพลังงาน สำหรับคนไม่ชอบกาแฟ
ซึ่งจริงๆ เฮียก็ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าอาการที่เป็นวันนั้นเราแพ้กาแฟจริงๆ หรือว่าอย่างไร แต่ก็รู้สึกว่าไม่ค่อยอยากเสี่ยงกับกาแฟไปสักพักนึง ดังนั้น เฮียเลยลองไปหาเมนูเครื่องดื่มที่ช่วยกระตุ้นพลังงานและทำให้เรากระปรี้กระเปร่าได้ไม่แพ้กาแฟ และไปเจอกับเมนูนี้ครับ
Beetroot Secret สูตรดูแลผิวซีดให้กลับมาสดใส
เชื่อไหมว่าผิวพรรณกับระบบขับถ่ายเป็นสิ่งสัมพันธ์กันอยู่ค่ะ เหตุผลที่ผิวซีดเซียวอาจเกิดจากการขับถ่ายไม่เป็นเวลา เราควรขับถ่ายอย่างน้อยวันละหนึ่งหรือสองครั้ง เพื่อสุขภาพผิวที่ดีตามไปด้วย แต่สำหรับใครที่เจอปัญหาท้องผูกต้องทำอย่างไร อาหารสำหรับเรื่องนี้มีตัวช่วยอย่างแน่นอนค่ะ
3 ผักหน้าหนาวสาวๆ ควรลอง เพราะกินแล้ว… ผอมพร้อมล้างพิษ!
ช่วงนี้ก็เป็นช่วงหน้าหนาว อืม… ถึงจะหนาวไม่ค่อยจริงก็เถอะ สดสวยก็เลยไปค้นๆ ข้อมูลเกี่ยวกับพวกพืชผักฤดูหนาวที่กินแล้วช่วยให้ผอมได้มาฝากกัน!