พออายุเข้าสู่เลข 3 ผิวของเราเริ่มโรยรารวดเร็วลงทุกวันแล้วค่ะสาวๆ หากไม่มีการบำรุงหรือกินอาหารเพื่อบำรุงผิวเลย มีหวังผิวแก่กว่าวัยไปเร็วอย่างแน่นอน ซึ่งสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผิวเด้งดึ๋งเหมือนวัยแรกรุ่นอยู่นั้น นั่นก็คือ “คอลลาเจน”
ช่วงนี้เป็นช่วงที่สดสวยขอพูดถึงแสงแดดมากหน่อย เพราะใกล้จะเข้าสู่เดือนเมษายน เดือนที่ร้อนระอุ และแสงแดดรุนแรง หรือที่เรียกว่าหน้าแล้งอย่างเต็มรูปแบบนั่นเอง มาดูวิธีเตรียมผิวง่ายๆ ก่อนออกแดด และดูแลผิวหลังจากเจอแสงแดด เอาไว้ใช้ในชีวิตประจำวันกันดีกว่าค่ะ
อยากจะเรียกว่าน้ำมะพร้าวเป็นน้ำมหัศจรรย์ของผู้หญิงจริงๆ เลยค่ะสาวๆ เพราะนอกจากจะหอมหวานชื่นใจแล้ว ยังมีสรรพคุณที่มหัศจรรย์กับผิวของเราอย่างน่าทึ่ง ซึ่งหากเราดื่มทุกวันเป็นประจำเพียงวันละ 1 ลูก สิ่งที่เราจะได้กลับมาก็คือ
สาวๆ สมัยนี้ไม่มีหรอกที่จะสวยแค่ภายนอก เพราะเดี๋ยวนี้เขาเริ่มหันมาใส่ใจทั่วเรือนร่างกันแล้วจ้ะคุณขา เพราะว่าเทรนด์การดูแลตัวเองเปลี่ยนไป จากที่เคยเพิ่งคุณหมอฉีดกลูต้าหรือลดฝ้ากระด้วยเครื่องมือแพทย์ รวมถึงวิธีชะลอวัยต่างๆ ที่ดูไม่ธรรมชาติ ก็เปลี่ยนมาเป็นการดูแลจากภายในกันมากขึ้น ซึ่งวิธีการเลือกทานอาหารก็เป็นสิ่งที่สดสวยแนะนำมาตลอดเวลา
เมื่อก่อนค่ะ สดสวยมีความเชื่อมากมายเกี่ยวกับเรื่องของการลดน้ำหนัก และมีอยู่หนึ่งความเชื่อที่ติดหัวมาตลอดเลยก็คือ อาหารที่มีส่วนผสมของน้ำน้อยก็จะมีปริมาณแคลอรี่ที่มากผกผันกันไป