เหตุผลข้อนึ่งที่หลายคนมักบอกให้เราดื่มน้ำต่อวันมากๆ นั่นก็เป็นเพราะว่า “น้ำ” เป็นองค์ประกอบหลักของร่างกาย ที่สำคัญก็คือ การดื่มน้ำยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคและลดโรคไปในตัวได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็น โรคอ้วน เบาหวาน มะเร็ง โรคผิวหนังหรือแม้แต่โรคที่เกี่ยวกับข้อ
รู้ไหมคะสาวๆ ว่าเซลล์ผิวหนังเขาเรามีน้ำเป็นองค์ประกอบสำคัญ ถ้าถามว่าน้ำอะไรดีต่อผิวที่สุดก็ต้องตอบว่าน้ำเปล่าสะอาดๆ นี่ล่ะค่ะ แต่นอกจากน้ำเปล่าแล้วก็ยังมีน้ำเพื่อสุขภาพผิวอื่นๆ อีก ที่สามารถช่วยให้ผิวของเราเปล่งปลั่งสดชื่น และดูสุขภาพดีไปด้วย มีอะไรบ้างที่ดื่มแล้วสวยไม่แพ้น้ำเปล่ามาดูกันค่ะ
“ผู้หญิงควรกินสตรอว์เบอร์รี่อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ถ้วย (หรือประมาณ 24 ลูก) เพื่อชะลอความเสื่อมสมอง โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปีขึ้น ยิ่งต้องกิน”
สาวๆ ที่มีความเฮลท์ตี้ แต่เรื่องบิวตี้ไม่อำนวยเอาเสียเลย อยากจะออกกำลังกายกับเขา แต่กลับต้องเจอฤทธิ์ของเหงื่อตัวเองที่ทำให้ผิวเห่อแพ้และมีความระคายเคือง หลายคนหาสาเหตุและวิธีแก้ไม่ถูกว่าทำไมถึงเกิดปัญหานี้ขึ้นได้ สดสวยมาคลายข้อสงสัยให้คุณสาวๆ แล้วค่ะ
“น้ำดื่ม” เดินเข้าไปสั่งน้ำอัดลม น้ำผลไม้หรือแม้แต่กาแฟใน Coffee Shop นอกจากราคาจะสูงแล้วแคลอรี่ก็สูงไม่แพ้ราคาเช่นเดียวกัน
รู้สึกตั้งคำถามกันบ้างไหมว่า นี่เราอยู่ในอุณหภูมิที่ร้อนทะลุ 40 องศากันได้อย่างไร แต่ถึงอย่างไรก็เป็นเรื่องที่สาวไทยหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ เพราะฉะนั้นเรามาเตรียมอุปกรณ์ลดความร้อนให้ผิว และเสริมความงามพร้อมปกป้องผิวกันเลยดีกว่า
เป็นสาวผิวแห้งก็ว่าโชคร้ายแล้ว พอไปเจออากาศที่หนาวเย็นเป็นพิเศษยิ่งเรียกว่าเลวร้ายสุดสำหรับคนที่มีสภาพผิวแห้ง เพราะนอกจากความแห้งตึงจะปรากฏผ่านรอยแตกบนผิวแล้ว ผิวยังถูกดึงเอาความชุ่มชื่นออกไปด้วย จุดนี้เรียกได้ว่าผิวเกิดความอ่อนแอสุดๆ ใครๆ อาจคิดว่าก็แค่ผิวแห้ง ทาครีมบำรุง อัดมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้าไปผิวก็กลับมานุ่มนิ่มเหมือนเดิม ขอบอกว่ามันมีจุดที่เป็นปัญหามากกว่านั้นค่ะ
ได้เห็น ได้ยิน ได้ฟัง เรื่องราวของเธอคนนี้กันมาบ้างแล้วใช่ไหมคะ นางฉิน ผู้หญิงอายุ 50 ปี มีลูกมาแล้ว 2 คน และมีหลานตัวน้อยอีก 1 คน เห็นแล้วสดสวยต้องถึงกับเอามือทาบอกแล้วร้องว่า คุณพระ..! ทำไมเธอยังดูสวยเปล่งปลั่งได้มากขนาดนี้ สดสวยเชื่อเลยว่าผู้หญิงทุกคนต้องถามหาเคล็ดลับของเธอคนนี้อย่างแน่นอน ซึ่งสดสวยก็ไม่พลาดที่จะนำมาฝากกัน
ถึงแม้ยุคนี้สมัยนี้จะมีเทคโนโลยีดีๆ ที่ช่วยในการชะลอวัยมากมาย แต่ที่สุดแล้วพฤติกรรมของเรานี่แหละค่ะ ที่เป็นตัวกำหนดอายุของคุณว่าจะคงความสาวได้ยาวนานขนาดไหน เพราะถึงเราไปเสียเงินบำรุงหรือใช้นวัตกรรมใหม่ๆ ทางการแพทย์มาช่วยยับยั้งความเหี่ยวย่นสารพัดวิธียังไง แต่เราไม่เปลี่ยนพฤติกรรมและไม่ทำให้มันยั่งยืนก็ฝืนธรรมชาติที่มาเร็วไปเร็วไม่ได้อยู่ดี ของแบบนี้มีวิธีค่ะ รับรองว่าคุณสาวๆ ไม่ต้องเสียเงินสักบาทหากทำสิ่งเหล่านี้เป็นประจำ
ไม่ว่าฤดูไหนบ้านเราก็คงคอนเซ็ปต์อากาศร้อนจัดได้ตลอด ไม่แปลกที่เครื่องดื่มเย็นๆน้ำดื่ม น้ำแข็ง และไอศกรีม จึงเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของใครหลายๆ คน