เปิดเหตุผลกับความเชื่อว่า “คาเฟอีน” ยังช่วยเผาผลาญอยู่?

“คาเฟอีนช่วยเรื่องเผาผลาญได้” เรื่องนี้จริงหรือจ้อจี้ ความเชื่อนี้ยังใช้ได้อยู่ไหม?