การขับถ่ายเป็นเรื่องปกติของทุกคนอยู่แล้ว เช้ามาเป็นที่รู้ว่าต้องเจอกัน แต่ก็มีอีกหลายคนที่ไม่ค่อยเห็นความสำคัญ กลับอั้นบ้าง ไม่ใส่บ้าง หรือบางทีก็ลืมไปเลย สุดท้ายก็ส่งผลเสียอย่างที่หลายคนรู้คือ ท้องผูก แต่ข้อเสียไม่ได้มีแค่อย่างเดียวนะ ยังมีอีกหลายข้อเลย มาดูกันหน่อยไหม?
สุขภาพช่องปากและฟันก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องหลายคนชอบมองข้ามไปเหมือนกันนะครับ กว่าจะรู้ตัวว่าต้องดูแลก็สายเกินไป (ทำไมดราม่า) ต้องไปให้คุณหมอฟันช่วยรักษากันแล้ว ดังนั้น ทำอย่างไรดีถึงจะช่วยดูแลสุขภาพและช่องฟันของเราได้ ทุกวันนี้ต้องบอกเลยว่ามีสินค้ามากมายในท้องตลาดที่เป็นยาสีฟันและอ้างอิงสรรพคุณต่างๆ มากมาย
การเป็น Creative People ดังนั้นแล้ว เฮียจึงอยากเขียนบทความนี้ขึ้นมาเพื่อเป็นแนวทางให้กับมนุษย์เงินเดือนทุกท่านได้กลับมามีพลังชีวิตที่สดใสด้วยวิธีง่ายๆ ระหว่างวันทำงานต่อไปนี้ครับ
เพราะว่าปากเรานั้นเต็มไปด้วยแบคทีเรียจำนวนมาก จึงไม่แปลกหากบางคนจะประสบปัญหากลิ่นปากเอาง่ายๆ และในบทความนี้เฮียมีสูตรน้ำยาบ้วนปากที่จะช่วยลดปัญหากลิ่นปากแบบธรรมชาติ ทำง่าย ราคาไม่แพง มาฝากกัน กับ…
ดร. อิมราน ฮูเซน ผู้เชี่ยวชาญด้านเหงือกและฟันแนะนำว่าสิ่งแรกที่ควรทำทุกเช้าเย็นคือ กำจัดสัตว์ร้ายในปากไปให้พ้นกลางคืนเป็นช่วงที่แบคทีเรียเริงร่าอยู่ในปากขณะเราหลับ นอกจากนี้ปากจะแห้งกรดจึงทำลายฟันของเราได้ง่ายๆ เอาแบบนี้แปรงฟันเป็น 4 ส่วนใช้เวลาแปรงแต่ละส่วนนาน 30 วินาที
เมื่อไหร่ก็ตามที่เพื่อนๆ เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเปิดปากแต่ละทีเหมือนมีกลิ่น “อึ” ตามมาด้วยทุกครั้ง นั่นเป็นสัญญาณที่กำลังร้องเตือนอย่างสุดโต่งว่า ท่านกำลังตกอยู่ในภาวะของคนที่มีปัญหาเรื่องฟันผุ หรือเป็นโรคเหงือกอักเสบ
หากคุณไม่อยากให้กลิ่นปากมาทำลายบรรยากาศดีๆ และบุคลิกของคุณก็ควรแก้ปัญหานี้กันด่วนๆ เลยเฮียขอเตือน!