Tag Archives: โภชนาการของหญิงตั้งครรภ์

7 ข้อให้ Say No! เพื่อสุขภาพดีของคุณแม่ท้อง

โภชนาการที่ดีมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพของแม่และลูก เนื่องจากทารกในครรภ์ได้รับพลังงานและสารอาหารจากแม่ผ่านทางรกตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิเพื่อนำมาสร้างเนื้อเยื่อของระบบประสาท สมอง และอวัยวะต่างๆ ให้มีความสมบูรณ์

ทริคการกินเพื่อป้องกันและแก้ไขเมื่อแม่ท้องน้ำหนักเกิน

การดูแลภาวะโภชนาการในหญิงตั้งครรภ์เป็นสิ่งจำเป็น เพราะผลของภาวะโภชนาการที่ไม่ดีนี้ ส่งผลกระทบระยะยาวทั้งต่อคุณแม่และลูกน้อยที่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในอนาคตด้วย หนึ่งในปัญหาเกี่ยวกับภาวะโภชนาการในหญิงท้องที่ต้องเร่งป้องกันและแก้ไขก็คือ ปัญหาคุณแม่ตั้งครรภ์น้ำหนักเกิน!

คุณแม่ตั้งครรภ์กับการกินที่ดีงามต่อสุขภาพ

ภาวะโภชนาการของแม่ในขณะตั้งครรภ์เป็นเรื่องสำคัญที่บรรดาคุณแม่ รวมถึงคนในครอบครัวต้องใส่ใจในทุกรายละเอียด เพราะเรื่องของอาหารการกินของแม่ตั้งครรภ์ นอกจากจะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของคุณแม่แล้ว ยังส่งผลต่อสุขภาพของชีวิตน้อยๆ ที่อยู่ในครรภ์ของคุณด้วยค่ะ