7 ข้อต้องเลี่ยงสำหรับคุณแม่เพิ่งคลอด
ช่วงหลังคลอดเป็นช่วงเวลาที่ sensitive มากๆ สำหรับคุณแม่ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ การดูแลตัวเองให้มีสุขภาพแข็งแรงด้วยเวลาอันรวดเร็วย่อมส่งผลดีทั้งต่อตัวคุณแม่เองและลูกน้อย
ช่วงหลังคลอดเป็นช่วงเวลาที่ sensitive มากๆ สำหรับคุณแม่ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ การดูแลตัวเองให้มีสุขภาพแข็งแรงด้วยเวลาอันรวดเร็วย่อมส่งผลดีทั้งต่อตัวคุณแม่เองและลูกน้อย
ช่วงนี้หลายครอบครัวคงวางแผนการเดินทางช่วงเทศกาลทีใกล้เข้ามาไม่ว่าเป็นคริสมาสต์หรือปีใหม่ คุณแม่ท้องก็คงอยากจะเที่ยวเหมือนกัน หรือางคนอาจจะวางแผนได้กับไปใช้เวลาร่วมกับครอบครัว แต่อาจจะกังวลในเรื่องของการเดินทางโดยเฉพาะการขึ้นเครื่องบิน หากจำเป็นต้องเดินทางจริงๆ และได้รับคำรับรองจากคุณหมอแล้ว คุณแม่ก็ต้องไม่ลืมวิธีดูแลตัวเองให้ปลอดภัยในระหว่างเดินทางด้วยนะคะ
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าเด็กพิเศษมีหลากหลายรูปแบบ บางลักษณะสามารถตรวจสอบทราบได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ แต่บางลักษณะก็ไม่สามารถทราบได้จกว่าลูกจะเกิดมา คุณพ่อคุณแม่จึงมีความกังวลว่าลูกที่จะเกิดมามีโอกาสเป็นเด็กพิเศษหรือไม่ วันนี้เรามาทำความรู้จักเด็กพิเศษแต่ละกลุ่ม และวิธีการลดความเสี่ยงในเบื้องต้นกันค่ะ
“กรณีเมียนายพลถีบสาวท้อง” มีข่าวครึกโครมเกี่ยวกับคุณแม่ท้อง 4 เดือน ทะเลาะวิวาทกับผู้หญิงอีกคนหนึ่งแล้วเกิดโดนทำร้ายร่างกายถึงขั้นต้องเข้าโรงพยาบาล จึงอยากให้คุณแม่ท้องทั้งหลายได้ตระหนักว่าอุบัติเหตุระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้เสมอไม่ว่าจะด้วยจากตัวคุณแม่เอง ผู้คนรอบข้าง หรือเหตุการณ์รอบตัว เมื่อเกิดเหตุขึ้นแล้ว เด็กในท้องจะเป็นอันตรายหรือไม่ แล้วคุณแม่ควรปฏิบัติตัวอย่างไร จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ควรจะรู้ไว้ เพื่อจะได้ดูแลตัวเองได้อย่างถูกต้องเมื่อเกิดเหตุไม่คาดคิดค่ะ ทารกในครรภ์เป็นอันตรายหรือไม่ เมื่อแม่ท้องถูกกระแทก โดยทั่วไปเมื่อคุณแม่ถูกกระทบกระแทกครรภ์โดยตรง (แต่ไม่รุนแรงขนาดทะลุผ่านช่องท้องเข้าสู่ภายในมดลูก ) แล้วเกิดอาการเจ็บท้องนั้น อาการที่เจ็บเกิดขึ้นเป็นอาการที่เกิดกับร่างกายคุณแม่โดยตรงค่ะ ไม่ได้ทำให้ลูกน้อยในครรภ์ได้รับการกระทบกระเทือน …
การคุยกับลูกในท้องนอกจากจะช่วยส่งเสริมพัฒนาการทารกในครรภ์ด้านการได้ยิน และส่งเสริมทักษะทางภาษาแล้ว ยังช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวด้วย ลองสังเกตว่าเมื่อพ่อแม่เรียกหรือคุยกับลูกในท้อง เขาจะขยับตัว ดิ้น หรือถีบท้อง เหมือนกำลังสื่อสารว่าหนูได้ยินเสียงพ่อแม่เรียก
หากคุณแม่มีความสงสัยหรือความกังวลใด คุณควรปรึกษาทั้งทันตแพทย์และแพทย์ประจำตัวของคุณ เพื่อช่วยเหลือคุณ หากทันตแพทย์มีการสั่งยาไปให้ทานในการรักษา ไม่ควรทานยาเกินปริมาณที่สั่งจ่าย ถึงแม้ว่ายาตัวนั้นจะเป็นเพียงแค่ยาแอสไพรินก็ตามค่ะ
สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และช่วงสุดท้าย โดยเฉพาะคุณแม่ที่ใกล้กำหนดคลอด ควรหมั่นสังเกตความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับตัวเองอย่างใกล้ชิดนะคะ จะได้ปฏิบัติตัวได้อย่างปลอดภัยค่ะ
คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอายุครรภ์แก่ใกล้คลอดมักจะมีอาการเจ้บท้องเตือน บางึคนเดือนล่วงหน้าหลายสัปดาห์ บางคนเตือนแค่ไม่กี่ชั่วโมงก็คลอดทันที คุณแม่หลายๆ คน โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่คงจะเกิดความสับสนลังวลใจอยู่ไม่น้อยว่าแบบไหนนะ ที่เรียกว่าจะเจ็บเตือน แล้วแบบไหนกันแน่ที่เรียกว่าเจ็บจริง เตรียมสตาร์ทรถไปโรงพยาบาลได้เลย…
เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์เกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ตามมามากมาย ที่แน่ๆ คือ การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่ขยายใหญ่ขึ้น ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า แขน ขา ฝ่ามือ ฝ่าเท้า ทำให้คุณแม่เกิดอาการ “คัน” บริเวณส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ผิวหนังมีการขยายใหญ่ขึ้น โดยเฉพาะบริเวณท้อง วิธีดูเเลสุขภาพผิวเพื่อลดและป้องกันอาการคัน ห้ามเกาเด็ดขาด ควรลูบเบาๆ หรือ ใช่ผ้าชุบน้ำเย็นจัดเช็ดถูบริเวณที่คันแทนการเกา…
เพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์ของลูกน้อยและตัวคุณแม่เอง อย่าลืมปฏิบัติให้ได้ทุกข้อนะคะคุณแม่ขา