Tag Archives: หน้าจอ

Digital Eye Strain คืออะไร? พร้อม 6 แนวทาง แก้อาการเมื่อยล้าทางสายตา

ถ้าเป็นเพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งที่รู้สึกไม่ค่อยโอเค หลังจากที่ใช้เครื่องมือสื่อสารต่างๆ เป็นเวลานานกว่า 2 ชั่วโมง ซึ่งนั่นเป็นการเพิ่มโอกาสในการเป็น Digital Eye Strain เป็นหนึ่งในอาการเมื่อยล้าทางสายตา

6 ข้อเสียติดโทรศัพท์ที่ไม่ทันคิด แต่มีผลการวิจัยยืนยันว่าจริง!

แม้ในปัจจุบันโทรศัพท์จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราไปเสียแล้ว แต่อย่างไรก็ดีหากคุณเอาแต่ก้มหน้าจ้องจอโทรศัพท์มากเกินไปก็อาจเกิดอันตรายจนถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว และนี่ก็คือเหตุผลว่าทำไม่คุณจึงควรละเว้นจากหน้าจอโทรศัพท์เสียบ้าง

2 “ปวด” ของมนุษย์ออฟฟิศ ที่ควรได้รับการแก้ไข

สาวออฟฟิศวันๆ นั่งอยู่แต่กับโต๊ะและหน้าจอคอมพิวเตอร์ไม่ค่อยได้ลุกไปไหน ซึ่งจะว่าสบายก็สบาย แต่อาจเสี่ยงกับโรคต่างๆได้หลายโรค ไม่ว่าจะเป็น ปวดตา ปวดหัว ปวดหลัง ชาที่ข้อมือ ปวดไหล่ ปวดเอว และอีกสารพัด อยากบอกว่าควรรีบแก้ไขก่อนทรุดหนักมากไปกว่านี้ด้วยวิธีการที่จะบอกด้านล่างนี้เลย

ติดสมาร์ทโฟน เสี่ยงโรคฮอตฮิต “คอยื่น-หลังค่อม”

ในยุคที่การติดต่อสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงการเติบโตที่ไม่หยุดยั้งของโลกดิจิตอล “สมาร์ทโฟน” จึงแทบจะกลายเป็นปัจจัยห้าที่ขาดไม่ได้สำหรับการใช้ชีวิตในแต่ละวันของใครหลายๆ คนทีเดียว แต่การติดสมาร์ทโฟนเกินขอบเขตความพอดี ย่อมส่งผลร้ายต่อสุขภาพกายและจิต ล่าสุดที่เป็นกันมาก คือ “โรคคอยื่น”

CLOSE
CLOSE