Tag Archives: สุขภาพ

วัยทองก็เฟี้ยวได้ แค่ทำ 5 อย่างนี้

วัยทอง (Menopause) ตามคำจำกัดความขององค์การอนามัยโลก หมายถึง วัยที่มีการสิ้นสุดของการมีประจำเดือนอย่างถาวรเนื่องจากรังไข่หยุดการทำงาน และเป็นการหยุดความสามารถในการเจริญพันธุ์ โดยปกติจะนับเมื่อขาดประจำเดือนมาเป็นเวลาต่อเนื่องนาน 12 เดือนหรือ 1 ปี สำหรับหญิงไทย อายุเฉลี่ยที่จะเข้าสู่วัยทองคืออายุประมาณ 48 ปี

ระวังไว้…กินดีอยู่ดีเกินไปเสี่ยง“โรคเกาต์”

โรคเกาต์เป็นโรคที่เกิดจากการที่มีกรดยูริกในเลือดสูงเป็นเวลานานและมีการตกผลึกของยูเรตตามเนื้อเยื่อต่าง ๆ เช่น ข้อ ทำให้เกิดข้ออักเสบ ไต ทำให้เกิดนิ่วในไตและและไตวาย ส่วนใหญ่มักจะเกิดกับผู้ชายในวัยประมาณ 40 ปี แต่ถ้าเกิดในผู้หญิงมักจะพบในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนแล้ว นอกจากนี้การกินอย่างอิ่มหมีพีมันเกินไป กินดีอยู่ดีเกินไป และไม่ค่อยไม่ออกกำลังกาย ก็สุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกาต์

ช็อคมั้ยล่ะ!! ยาอมแก้เจ็บคอมีแบคทีเรียทำดื้อยา

เอาจริงๆ เนื้อเพลงก็ไม่ค่อยจะตรงกับเรื่องราวที่เฮียกำลังจะกล่าวถึงเท่าไหร่ เพราะสิ่งที่เฮียนำมาฝากเพื่อนๆ วันนี้เป็นเรื่องของ “ยาอมแก้เจ็บคอ” ที่สุดท้ายอาจทำให้เราเกิดดื้อยาได้แบบไม่รู้ตัว

5 สเต็ปท์กำจัดความเครียดอย่างได้ผลใน 10 นาที!!

“ยิ้มเข้าไว้” เวลาเครียดๆ คิดงานไม่ออก เฮียชอบฟังมากเลยนะ ซึ่งหลายๆ คนเวลาเครียดก็มีวิธีที่จะจัดการแตกต่างกันออกไป แต่อย่างหนึ่งที่เฮียว่ามันจะทำให้เราหายเครียดได้เวิร์คสุดก็คือ…

อุต๊ะ… ยารักษาหัวล้านเสี่ยงกระทบสมรรถภาพทางเพศ

ทำเอาเหล่ากระทาชายผู้ประสบปัญหาผมบางหัวล้านเกิดอาการนอยด์ไปตามๆ กันทันทีที่ได้ยินข่าวว่อนโซเชียลว่าการใช้ยารักษาหัวล้านนั้นส่งผลกระทบสมรรถภาพทางเพศงานนี้ชัวร์หรือมั่วนิ่มเรารวบรวมข้อมูลผลวิจัยจากองค์การเภสัชกรรมมาเป็นคำตอบให้คุณบัดเดี๋ยวนี้แล้ว

“โรคคอตีบ” ยิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งเสี่ยงป่วย

โรคคอตีบ (Diphtheria) เป็นโรคเกิดจากทางเดินหายใจติดเชื้อแบคทีเรียชนิด Chorynebacteriumdiphtheriaeที่ชอบอาศัยในลำคอมนุษย์ ทำให้เกิดอาการเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจ เชื้อนี้จะทำให้เกิดการอักเสบรุนแรงของทางเดินหายใจส่วนต้นจนอุดตัน ผู้ติดเชื้ออาจมีอาการรุนแรง จนทำให้เสียชีวิตได้โรคนี้ติดต่อได้ง่ายจากการสัมผัสน้ำลาย เช่น ไอ จาม รดกัน หรือพูดคุยกันในระยะใกล้ชิด

4 สูตร Healthy จัดเต็มของซุปตาร์ Hollywood ที่คุณห้ามพลาด!

รูนี่ย์หุ่นบอบบางด้วยข้าวกล้องหอม ออร์แกนิค ปอเปี๊ยะผักกาด โหระพา มะเขือม่วง ซอเบทชาเขียวผลเบอร์รี่ เต้าหู้และน้ำสลัดลิ้นจี่

6 ช่วงของ “ความเหงา” ที่ฆาตกรรมเราได้ไม่รู้ตัว!!!

แหม่… เพลงของพี่บอยเพลงนี้ดูจะเข้ากับเรื่องราวที่เฮียเอามาฝากเพื่อนๆ กันสุดๆ เลยล่ะครับ “เรื่องราวของความเหงา” ที่ไม่สามารถบอกใครได้ อารมณ์เปลี่ยวที่ครุกรุ่นอยู่ในใจ เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า… อารมณ์เศร้าเหงารักแบบนี้นั้น “ฆาตกรรม” เราได้ง่ายๆ

“กินยา” อย่างไรไม่ให้พลาด!!

เพราะ “ยา” เป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่สำคัญต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์เมื่อเราเจ็บป่วยจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อรักษาโรคให้ร่างกายกลับสู่สภาพปกติโดยเร็วที่สุด ทว่ายังมีคนจำนวนไม่น้อยที่ยังรับประทานยาไม่ถูกวิธี ทำให้อาการป่วยที่ควรจะหายได้ในเวลาไม่กี่วันหลังจากการรับประทานยาก็กลับไม่หายสักที ไปจนถึงขั้นเจ็บป่วยเรื้อรังเพราะใช้ยาแบบผิดๆว่าแล้วก็มีเรียนรู้การรับประทานยาอย่างถูกวิธีกันดีกว่า

รู้จัก “โรคซึมเศร้า” ก่อนที่จะสายเกินไป!!

กลายเป็นโรคที่ระยะหลังเราได้ยินชื่อกันบ่อยครั้งในข่าวคราวตามหน้าหนังสือพิมพ์ รวมถึงสื่อโซเชี่ยลต่างๆ สำหรับ “โรคซึมเศร้า” ที่น่าตกใจก็คือแม้จะเป็นอีกหนึ่งปัญหาด้านสุขภาพจิตที่ร้ายแรงถึงขั้นทำให้ผู้ป่วยคิดสั้นปลิดชีพตัวเอง แต่หลายคนกลับไม่รู้ตัวว่ากำลังป่วยด้วยโรคซึมเศร้าอยู่