ติดเฟซบุ๊ก = โรคซึมเศร้า เรื่องจริง?
บอกให้เพลาๆ การอยู่หน้าจอกันเนืองๆ แต่ไม่ค่อยได้ผล งานวิจัยนี้มายืนยันอันตรายอีกแล้วค่ะ เพราะเข้าเฟซบุ๊กบ๊อยบ่อยสะท้อนว่าคุณกำลังป่วย!!
Tag Archives: สุขภาพ
Yellow Fever “ไข้เหลือง” ไม่มียาสำหรับรักษา ไม่อยากเป็นต้องป้องกัน!
แม้จะเป็นโรคที่ไม่เป็นที่รู้จักมากนักในวงกว้างเพราะไม่เคยมีประวัติการแพร่ระบาดในบ้านเรา แต่ในหมู่นักเดินทางเชื่อว่าคงเคยได้ยินเกี่ยวกับ “โรคไข้เหลือง” มาบ้างไม่มากก็น้อย เพราะหากคุณคิดจะเดินทางไปยังหลายๆ ประเทศในทวีปอเมริกาใต้และแอฟริกา คุณจำเป็นต้องได้รับ “วัคซีนไข้เหลือง” เพื่อป้องกันความเสี่ยงของไข้เหลือง หนึ่งในโรคติดเชื้อที่มีความรุนแรงและมีอัตราการเสียชีวิตสูง
“มะม่วงหาวมะนาวโห่” ผลไม้ประโยชน์ครอบจักรวาล ไม่รู้จักไม่ได้แล้ว!
“มะม่วงหาวมะนาวโห่” อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและวิตามินซีสูง ซึ่งมีส่วนช่วยซ่อมแซมร่างกาย มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ชะลอการแก่ก่อนวัย ทั้งยังช่วยบรรเทาอาการไอเรื้อรังได้ด้วย ใครที่มีอาการอยู่ลองมาหามาทานกันได้เลยนะครับ
5 อาหารตัวช่วยตอบคำถาม กินอะไรดี…. เมื่อมีประจำเดือน??
ทราบกันดีว่า “ประจำเดือน” เป็นภาวะปกติตามธรรมชาติของผู้หญิง ที่บอกถึงความสามารถในการสืบทอดเผ่าพันธุ์ของมนุษย์ นอกจากเลือดและเนื้อเยื่อต่างๆ ที่หลุดลอกออกจากเยื่อบุโพรงมดลูกแล้ว สิ่งที่มาพร้อมประจำเดือนก็คือ อาการปวดประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิดเหวี่ยงวีน หรือแม้แต่ความอ่อนเพลีย แต่ทราบหรือไม่ว่าคุณสามารถใช้อาหารเป็นตัวช่วยเพื่อบรรเทาอาการที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ได้
“กระจกตาอักเสบ” ไม่รีบรักษา ตาบอดได้นะ!!
กระจกตาอักเสบ (Keratitis)หมายถึงการอักเสบของเนื้อเยื่อชั้นใดชั้นหนึ่งหรือหลายชั้นของกระจกตา โดยเป็นภาวะที่พบได้เป็นครั้งคราวในคนทั่วไป หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รีบรักษา เมื่อโรคลุกลามรุนแรงอาจทำให้สายตาพิการหรือตาบอดได้ ที่สำคัญเป็นการตาบอดชนิดที่แก้ไขได้ยากอย่างยิ่งด้วย ฉะนั้นรู้ไว้ไม่เสียหลาย
7 วิธีบริหารเวลางานให้ได้ผล ไม่เครียดแถมสุขภาพจิตแกร่งเว่อร์!
ถ้าเราทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ใช้เวลาในการทำงานอย่างคุ้มค่า สร้างความเชื่อมั่นให้กับลูกค้า รายได้ที่เข้ามาก็งอกเงย แบบนี้สุขภาพจิตก็ดีตามไปด้วยเหมือนกัน!
“ไอโอดีน” สำคัญแค่ไหน ทำไมร่างกายไม่ควรขาด??
แร่ธาตุหรือเกลือแร่เป็นสารอาหารประเภทหนึ่งที่ร่างกายต้องการและขาดไม่ได้ ความสำคัญของแร่ธาตุมีตั้งแต่เป็นส่วนประกอบของอวัยวะและกล้ามเนื้อบางอย่างเป็นส่วนของสารต่างๆ รวมถึงช่วยในการควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆ ของร่างกายให้ทำหน้าที่ปกติ และหนึ่งในแร่ธาตุที่เราคุ้นเคยกันดีในฐานะแร่ธาตุที่มีความสำคัญและร่างกายขาดไม่ได้ก็คือ “ไอโอดีน”
“มะเร็งกล่องเสียง” เป็นแล้วตายได้ใน 1 ปี!
มะเร็งกล่องเสียง (Laryngeal Cancer) คือ เนื้องอกร้ายที่เกิดขึ้นบริเวณเนื้อเยื่อบุผิวของกล่องเสียง เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยชนิดหนึ่งของคนทั่วโลก เป็นโรคของผู้ใหญ่ มักพบสูงขึ้นในช่วงอายุ 60-70 ปี และพบในผู้ชายบ่อยกว่าในผู้หญิงโดยชนิดของมะเร็งกล่องเสียงที่พบได้บ่อยที่สุดคือ squamous cell carcinoma
Writing Therapy เขียนบำบัด เครียดแค่ไหนก็เอาอยู่!
เคยไหมคะ?… ที่ต้องพะว้าพะวังกลุ้มอกกลุ้มใจหาทางออกให้ชีวิต หรือจัดการความรู้สึกของตนเองไม่ได้สักที ครั้นไประบายให้ใครฟังก็ยังเศร้าโศกหรือมืดแปดด้านอยู่ดี
ปักหมุดไว้ 6 ผักต้องระวังเมื่อกินสด!
เป็นที่รู้กันว่าผักเป็นแหล่งอาหารที่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์ เพราะอุดมด้วยวิตามินและสารอาหารที่ดีต่อร่างกายมากมาย แต่รู้หรือไม่ว่าการทานผักสดก็ไม่ได้ให้ประโยชน์กับร่างกายเสมอไป ตรงกันข้ามผักบางชนิด ไม่ควรทานเวอร์ชั่นสดหรือดิบควรนำไปปรุงให้สุกก่อน เพราะไม่อย่างนั้นอาจมีโทษมากกว่าประโยชน์ที่ควรจะได้รับ อยากรู้ว่ามีผักชนิดใดบ้าง เรารวบรวมมาฝากแล้ว