ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง ผิวสวยหน้าใส ยิ่งไม่ต้องใช้วิธีการที่ยุ่งยาก ก็ย่อมอยากลองทำตามเป็นธรรมดา ล่าสุดมีการแชร์ข้อมูลสุขภาพผ่านทางสังคมออนไลน์ สรุปใจความสำคัญได้ว่า การดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือวันละ1 ช้อนชาสามารถล้างพิษทั่วร่างกาย ฆ่าเชื้อโรค ทำให้ผิวสวย ช่วยปรับเอนไซม์ลำไส้ ดีขนาดนี้ ควรลองทำบ้างมั้ยนะ??
เมื่อเกิดอาการผิดปกติขึ้นกับร่างกาย หรืออยากได้ความรู้เกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ โดยเฉพาะโรคที่กำลังเป็นกระแสอยู่ในขณะนั้น สิ่งแรก ๆ ที่คนยุคนี้ทำก็คือ การเข้าอินเทอร์เน็ตเสิร์ชหาข้อมูลว่าแต่ในรอบปี 2559 ที่ผ่านมา โรคใดฮอตฮิตติด Top 3 ที่คนไทยเสิร์ชมากที่สุดจากGoogle ประเทศไทย ไปฟังคำตอบพร้อมรู้จัก 3 โรคที่ว่ากันค่ะ
เฮียเลยขอแนะนำ “ชาดีท็อกซ์” 3 สูตรด้วยกัน ซึ่งคลอบคลุมประโยชน์ทั้งเรื่องลดน้ำหนัก บำรุงผิวและสุขภาพ โดยมีคีย์หลักเป็น “ชาเขียว” และนำไปมิกซ์กับส่วนผสมอื่นๆ
“เพลง” มีผลกับอารมณ์ของเราจริงๆ นะ เพื่อนๆ เคยสังเกตกันหรือเปล่าครับว่า บางครั้งเราไม่ได้อกหักหรอกครับแต่ดันเผลอฟังเพลงอกหัก ก็รู้สึกเหมือนกำลังอกหักซะเฉยเลย! แต่ในผลการสำรวจออนไลน์ของ The University of Chicago, United States of America ในหัวข้อ The Paradox of Music-Evoked Sadness บอกไว้ว่า…
“ธัญพืช” เป็นหนึ่งในอาหารสุขภาพ อุดมด้วยสารอาหารอันมีประโยชน์ต่อร่างกาย เมื่อเราพูดถึงธัญพืช ภาพที่ผุดขึ้นมาในหัวของคนส่วนใหญ่ คือ ข้าว งาถั่ว ซึ่งเป็นชนิดที่เราได้ยินได้เห็นผ่านหูผ่านตาบ่อย ๆแต่รู้หรือเปล่าคะว่ายังมีธัญพืชอีกหลายชนิดที่อัดแน่นด้วยคุณค่าทางอาหาร โดยเฉพาะ 3 ธัญพืชชื่อแปลกหูเหล่านี้!!
บ่อยครั้งที่พฤติกรรมอันเกิดจากความเคยชินของเรา เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรค สำหรับโรคที่เราจะกล่าวถึงในครั้งนี้ คือ “โรคอัลไซเมอร์”ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคสมองเสื่อมที่พบได้บ่อยที่สุด แม้สาเหตุของโรคนี้ยังไม่สามารถระบุได้ชัดเจน แต่มีหลายพฤติกรรมที่เดียวซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่นำไปสู่ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้!
เพราะว่าปากเรานั้นเต็มไปด้วยแบคทีเรียจำนวนมาก จึงไม่แปลกหากบางคนจะประสบปัญหากลิ่นปากเอาง่ายๆ และในบทความนี้เฮียมีสูตรน้ำยาบ้วนปากที่จะช่วยลดปัญหากลิ่นปากแบบธรรมชาติ ทำง่าย ราคาไม่แพง มาฝากกัน กับ…
“มือ” เป็นอวัยวะที่สามารถนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่ายดาย มีโรคติดเชื้อมากมายที่สามารถติดต่อผ่านการสัมผัสเช่น โรคอุจจาระร่วง ไข้หวัด ตาแดง อีสุกอีใส ฉะนั้น การล้างมือให้สะอาด จึงเป็นพฤติกรรมที่เราควรทำจนเป็นนิสัย แต่ไม่เพราะความไม่รู้หรือความมักง่ายกันแน่ ผลสำรวจล่าสุดจึงพบข้อมูลที่น่าตกในว่า คนไทยล้างมือประจำแค่ 1 ใน 4
สถานการณ์ทางภาคใต้ของไทยยังน่าเป็นห่วง เพราะยังคงมีฝนตกหนักอย่างต่อเนื่องส่งผลให้บางพื้นที่เกิดน้ำท่วมฉับพลัน และสิ่งที่มักตามมาคือโรคและภัยสุขภาพที่มากับน้ำท่วม โดยเฉพาะโรคยอดนิยมอันได้แก่ โรคอุจจาระร่วง, โรคตาแดง, โรคฉี่หนู, โรคน้ำกัดเท้ารวมถึงอาการบาดแผลติดเชื้อหรือบาดทะยักไม่อยากเจ็บป่วยก็ต้องหาวิธีป้องกันตัวค่ะ
อาการปวดหัวที่เกิดขึ้นระหว่างการทำงาน หรือว่าอยู่ๆ นึกปวดก็ปวดขึ้นมาดื้อๆ แบบไร้สาเหตุ อาการแบบนี้เฮียไม่แนะนำให้เพื่อนๆ รีบแก้ด้วยการกินยานะครับ เพราะหากเป็นเพียงพักๆ และเล็กน้อย ให้ลองใช้วิธีอื่นแทน