ลิสต์ “ผลไม้” ที่คุณแม่ “ท้อง” ต้องหลีกเลี่ยง!
“ผลไม้” จัดเป็นอาหารที่มีประโยชน์อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องเลือกให้เหมาะกับความต้องการของร่างกาย เพราะผลไม้แต่ละชนิดมีสารอาหารที่แตกต่างกัน อะไรที่มากหรือน้อยเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังเป็นพิเศษนะคะ อย่าลืมว่ามีอีกชีวิตอยู่กับเราด้วยน้า