อยากใส่กางเกงขาสั้น แต่เซลลูไลท์ก็ทำเอาเราไม่มั่นซะเลย เคยมั้ย เจอปัญหาแบบนี้ แทนที่จะหาทางกำจัดเซลลูไลท์ แต่หลายคนกลับไปเลือกสวมเสื้อผ้าปิดบังเซลลูไลท์เจ้าปัญหาเสียอย่างนั้น เอาอย่างนี้แล้วกัน สดสวยมีสูตรกำจัดผิวที่ไม่เนียนเรียบมาฝาก ใครอยากลองทำได้เลย
มาถึงช่วงวัย 30up กันแล้วคงบำรุงแต่ภายนอกไม่ได้ มันต้องไปด้วยกันทั้งภายในสู่ภายนอกทั้งคู่ ดังนั้นวิตามินจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้ผิวของเราสวยงามกระจ่างใส แต่มีอะไรบ้างที่เรายังขาดไป วันนี้สดสวยมาบอกต่อแล้วค่ะ วิตามินที่มีผลต่อผิวพรรณความสวยความงามของเราก็คือ วิตามินที่เป็นสารแอนติออกซิแดนต์ ได้แก่ วิตามินเอ ซี อี
อยากเสริมคอลลาเจนทั้งที ไม่จำเป็นต้องซื้อของแพงมากินหรอกค่ะ แค่เราเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และเป็นธรรมชาติ ก็สามารถเสริมสร้างคอลลาเจนได้แล้วนะคะ อย่างเช่นผักและผลไม้ มีหลากหลายชนิดที่สามารถสร้างคอลลาเจนให้ผิวของเราได้ เพราะมีวิตามินซีสูง ซึ่งวิตามินซีนี่ล่ะ ที่ช่วยสร้างคอลลาเจนให้ผิวได้ วันนี้สดสวยนำมาบอกต่อให้คุณสาวๆ ได้กินเพื่อความงามกันค่ะ
ใส่ใจในเรื่องเล็กๆ ก็ทำให้เราสวยเพอร์เฟ็กต์ได้นะ เส้นผมของแต่ละคนมีความแตกต่างกันไป ดังนั้นการเลือกใช้หวีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สาวๆ ทุกคนควรทำ ไม่ใช่ว่าผมแบบไหนจะใช้หวีอะไรก็ได้ มาเลือกหวีให้เหมาะกับสภาพเส้นผมของแต่ละคนดีกว่า
ใครว่าเรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติ สดสวยขอเถียงเลยค่ะ เพราะเวลาที่ผู้หญิงเป็นสิวเพียงแค่เม็ดเดียวก็เกิดความกังวลและขาดความมั่นใจขึ้นมาแล้ว นี่ถ้าสิวเห่อทั้งหน้ามีหวังชีวิตพัง หลบลี้หนีหน้าผู้คนกลายเป็นโรคซึมเศร้าแน่นอน แถมพอสิวหายไปปัญหาก็ไม่ได้จบเพียงเท่านี้ ยังมีปัญหารอยสิวที่ทิ้งไว้ให้ปวดตับอีกต่างหาก แบบนี้ต้องกำราบให้อยู่หมัด อย่าปล่อยให้สิวคุกคามชีวิตเราได้เด็ดขาด ปาดน้ำตาแล้วเดินหน้าสู้ด้วยวิธีรักษาสิวและรอยดำใน 21 วัน ด้วยแพทย์แผนจีนดีกว่าค่ะ
มาอีกแล้วค่าสาวๆ สูตรสวยแบบฉบับธรรมชาติที่เราหาได้ไม่ใกล้ไม่ไกลตัวเลย ลองสังเกตดูสิว่าส่วนใหญ่แล้วเราจะมองหาผักหรือผลไม้ที่ใกล้ตัวมาเป็นส่วนผสมหลัก นั่นเป็นเพราะในผักและผลไม้เหล่านี้มีวิตามินซ่อนอยู่นั่นเอง ซึ่งวันนี้สดสวยนำสูตรสวยจากฝรั่งมาบอกต่อค่ะ เนื้อฝรั่งมีโพแทสเซียม น้ำตาล และกรดอะมิโนที่สามารถดึงน้ำให้อยู่ในชั้นบนของผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้นได้ นอกจากนี้ฝรั่งยังมีวิตามินบี 2 ที่ช่วยซ่อมแซมและทำให้เซลล์ให้แข็งแรงเจริญเติบโต พร้อมทั้งมีวิตามินบี 5 ที่ช่วยป้องกันผิวหน้าไม่ให้ถูกทำร้ายจากอนุมูลอิสระอีกด้วย
สังเกตไหมว่าเวลาเราเปลี่ยนทรงผมเมื่อไหร่ บางครั้งก็ออกมาดี บางทีก็ออกมาแย่ ไม่ใช่เพราะช่างทำผมหรอกค่ะ แต่เป็นเพราะบางครั้งเบ้าหน้าบางคนก็ไม่เหมาะกับผมสั้น บางคนไม่เหมาะกับผมยาว แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าทรงไหนมันไม่เหมาะกับเรา สดสวยมีเคล็ดลับมาบอกต่อค่ะ
ได้ยินมาแบบนี้ถึงกับอึ้ง จริงหรอที่ว่าถ้าอบซาวน่าแล้วฝ้าจะขึ้น วันนี้สดสวยไปเจอคำแนะนำดีๆ จึงนำมาแชร์ให้สาวๆ ที่ชอบออกกำลังกายแล้วอบซาวน่าเป็นประจำได้รู้กันไปเลยค่ะ ก่อนอื่นมาดูกันว่า ฝ้านั้นมีที่มาที่ไปอย่างไร ฝ้าเป็นความผิดปกติของการสร้างเม็ดสีผิว มีปัจจัยกระตุ้นหลายอย่างที่ทำให้เกิดขึ้นได้ค่ะ เช่น กรรมพันธุ์ แสงแดดความร้อน ยา และเครื่องสำอางบางชนิด
จะบำรุงผิวเองทั้งที เราต้องมองหาส่วนผสมที่ลงตัวและดีที่สุดนะคะสาวๆ อย่างน้ำมันมะพร้าว และเบกกิ้งโซดา ถือว่าเป็นส่วนผสมที่มีความลงตัวสูตรหนึ่งเลยล่ะ เพราะเป็นส่วนผสมที่ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจด กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิว รอยแดง รวมถึงรอยแผลเป็นได้ด้วยนะคะ เอาล่ะ… รู้สรรพคุณมามากมายขนาดนี้ก็มาทำความสะอาดผิวกันเลยดีกว่า เพื่อที่ว่าเราจะได้มีผิวที่อ่อนเยาว์ยาวนานยังไงล่ะ
จะปัดขนตายังไงให้ขนตายาวงอนไปตลอดทั้งวันดีน๊า รู้ไหมว่าการปัดมาสคาร่าให้งอนสวย มันมีทริคง่ายๆ ไม่กี่ข้อเลยค่ะ แต่ทริคง่ายๆ แบบนี้แหละที่บางคนก็อาจจะยังไม่รู้ เรามาดูกันว่าจะปัดมาสคาร่าให้สวยดังใจ มีวิธีไหนบ้าง