สุขภาพช่องปากและฟันก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องหลายคนชอบมองข้ามไปเหมือนกันนะครับ กว่าจะรู้ตัวว่าต้องดูแลก็สายเกินไป (ทำไมดราม่า) ต้องไปให้คุณหมอฟันช่วยรักษากันแล้ว ดังนั้น ทำอย่างไรดีถึงจะช่วยดูแลสุขภาพและช่องฟันของเราได้ ทุกวันนี้ต้องบอกเลยว่ามีสินค้ามากมายในท้องตลาดที่เป็นยาสีฟันและอ้างอิงสรรพคุณต่างๆ มากมาย

แต่คำถามก็คือ ส่วนผสมที่ดีเหล่านั้น ดีกับช่องปากของเราจริงๆ ใช่หรือไม่?

ไม่ต้องหาคำตอบให้วุ่นวายหรอกครับ เพราะเฮียมีทางออกมานำเสนอให้เพื่อนๆ แล้วกับการ DIY ยาสีฟันทำเอง ที่แน่นอนว่ามาจากธรรมชาติและช่วยให้สุขภาพปากและฟันของเพื่อนๆ ดีขึ้นอย่างแน่นอน พร้อมแล้วไปลุยกัน!

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม

• เบกกิ้งโซดา 1/4 ถ้วย
• น้ำมันมะพร้าว 1/4 ถ้วย
• ผงแคลเซียม 2 ช้อนโต๊ะ
• ผงชาร์โคล 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันหอมระเหยกานพลู 2-3 หยด
• น้ำมันหอมระเหยกลิ่นมินต์ 2-3 หยด
• ถ้าใครมีผงวิตามิน แร่ธาตุที่ดีกับฟันก็อาจนำมาผสมได้เหมือนกันนะครับ อ้างอิง Trace Minerals หรือจะไม่ใช้ก็ได้

วิธีทำ

1. ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในถ้วยที่เตรียมไว้ครับ คนจนกว่าส่วนผสมทั้งหมดจะเป็นเนื้อครีมเดียวกัน
2. แล้วนำไปเทใส่หลอดหรือถ้วยที่เราสามารถหยิบใช้ได้ถนัด
3. ทุกครั้งที่ใช้ ให้เพื่อนๆ แปลงฟันแล้วทิ้งไว้นับ 1-10 แล้วค่อยล้างออก

บอกเลยว่าทำง่ายครับ แค่มีส่วนผสมเยอะและต้องหานิดหน่อยแต่ใครที่ใช้จะเห็นผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจอย่างแน่นอนครับ ไปลองดูกันได้เลย 🙂

ที่มา: Black Toothpaste Exists, and It’s Here to Make Your Teeth Stronger โดย ALLE WEIL, Popsugar.com