Category Archives: สุขพลาด

“นวดตา” เสี่ยงต้อหิน อยากพักสายตาให้หลับตาแทน

กลับมาเป็นประเด็นอีกครั้ง สำหรับการแชร์ข้อมูลผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์ค เกี่ยวกับการรักษาโรคตาทั้งหลายแหล่ด้วยการ“นวดตา” หรือวิธีการนวดตาโดยออกแรงกดไปบนดวงตา แล้วหายขาดได้ แท้จริงแล้วการนวดตาเพื่อรักษาโรคไม่ใช่วิธีการรักษาที่ถูกต้องและได้ผลซ้ำยังทำให้สภาพดวงตาแย่หนักกว่าเก่า

สยอง! อาหารเสริมผสมยาปลุกเซ็กซ์ อันตรายต่อหัวใจ

ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ บวกกับการเชื่อคำโฆษณา (ที่ส่วนใหญ่มักจะอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง) ทำให้หนุ่มสาวยุคใหม่จำนวนไม่น้อย เลือกที่จะดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่น่ากลัวคือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายยี่ห้อไม่ได้มาตรฐาน ล่าสุดกับข่าวการตรวจพบอาหารเสริมที่ลักลอบผสมยาปลุกเซ็กซ์!!

ใช้ “ทิชชูเปียก” ระวังได้เชื้อแบคทีเรียเป็นของแถม

ทิชชูเปียกถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากใช้เช็ดทำความสะอาดได้ดีและสะดวก ปัญหาที่ตามมาคือเมื่อมีความต้องการมาก ทำให้มีผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาตรฐานปะปนมาในท้องตลาด โดยก่อนหน้านี้องค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกา มีการเรียกเก็บผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาดแบบเปียกบางยี่ห้อคืนจากท้องตลาดหลังตรวจพบจุลินทรีย์ปนเปื้อน

5 เครื่องดื่ม ยิ่งดื่มยิ่งอ้วน!

ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน แถมคนไทยส่วนมากยังติดรสหวาน ไม่แปลกที่เครื่องดื่มเย็นที่มีส่วนผสมของน้ำตาลจำพวกชาเย็น กาแฟเย็น นมเย็น โอวัลตินเย็น น้ำแดงโซดา จะได้รับความนิยมอย่างสูง หลายคนดื่มเป็นประจำอย่างน้อยวันละหนึ่งแก้ว โดยที่ไม่รู้ว่าเครื่องดื่มเหล่านี้เพียง 1 แก้วมีปริมาณน้ำตาลมากเกินความต้องการที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวันเกือบเท่าตัว!!

ไม่อยากเสี่ยงโรคจากเสื้อที่เก็บไว้นาน ต้องซักก่อนใส่!

หลังจากการสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ภาพที่ชินตาในช่วงนี้คือการสวมใส่เสื้อผ้าสีดำของประชาชนจำนวนมากเพื่อเป็นการแสดงความอาลัย ซึ่งหลายคนอาจจะต้องนำเสื้อผ้าเก่าที่เก็บไว้นานแล้วกลับมาใช้ หรืออาจซื้อเสื้อผ้ามือสองมาสวมใส่ ฉะนั้นถ้าไม่อย่างเสี่ยงกับโรคต้องระมัดระวังเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ

ระวัง!! ครีมผิวขาว ทำผิวไหม้ แตกลาย รักษาไม่หาย

มีตัวอย่างมาให้เห็นกันหลายเคส แต่เหมือนจะไม่เข็ดหลาบกันซักทีกับการใช้ครีมตามท้องตลาดหรือที่ขายกันทางโซเชียลออนไลน์ต่างๆ เพราะเคลิ้มกับคำโฆษณาว่าช่วยทำให้ผิวขาวใสขึ้น งานนี้แทนที่จะสวยปัง กลับกลายเป็นหน้าพังผิวเสียกันแทน จากส่วนผสมสุดอันตรายอย่าง “โคลเบทาซอล โพรพิโอเนต”

ชม-แชร์คลิปฆ่าตัวตาย เสี่ยงเกิดพฤติกรรมเลียนแบบได้

ยังคงมีข่าวคราวปรากฏให้ได้เห็นอยู่เนืองๆ สำหรับพฤติกรรมการฆ่าตัวตายผ่านเฟซบุ๊กไลฟ์ ซึ่งการถ่ายทอดสดการฆ่าตัวตายในลักษณะเช่นนี้ ไม่สามารถเซนเซอร์ได้ในขณะออกอากาศ และหากมีผู้ติดตามจำนวนมาก ย่อมส่งผลกระทบในวงกว้าง ที่น่ากลัวมาก คือ ทำให้เกิดการฆ่าตัวตายเลียนแบบได้

อย่าหลงเชื่อ “วิตามิน” รักษาต้อไม่ได้ แถมเสี่ยงตาบอด!

ทำเอาผู้มีปัญหาเจ็บป่วยด้วยโรคตารู้สึกมีความหวัง จากกรณีอาหารเสริมนำเข้าจากต่างประเทศยี่ห้อหนึ่งอ้างสรรพคุณช่วยบำรุงสายตา บรรเทาปัญหาการมองเห็นจากภาวะต้อหิน ต้อเนื้อ ต้อลม และต้อกระจก ให้หายได้ หลังรับประทานตั้งแต่ 3 วันขึ้นไป งานนี้ขอบอกว่าอย่าหลงเชื่อเด็ดขาด เพราะนอกจากโรคตาจะไม่หายแล้ว ยังเสี่ยงตาบอดอีกด้วย !!

สตาร์ทเครื่องเปิดแอร์นอนในรถ ระวังดับอนาถ!

สร้างความสลดใจได้ไม่น้อยกับข่าวชายและหญิงรวม 3 ราย นอนเสียชีวิตอยู่ในรถแท็กซี่ที่จอดอยู่ภายในปั๊มแก๊สแห่งหนึ่ง คาดว่าสาเหตุน่าจะมาจากการที่ผู้ตายนอนหลับแล้วติดเครื่องไว้เพื่อเปิดแอร์ แต่ระหว่างนั้นอาจมีไอเสียจากเครื่องยนต์ รั่วเข้าไปในห้องโดยสาร เมื่อสูดสารพิษเข้าไปจึงทำให้ทั้งหมดเสียชีวิต ถือเป็นเหตุการณ์ใกล้ตัวที่อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคน

ทริคการหลีกเลี่ยงการได้รับไขมันทรานส์ให้ได้ผล!

ใครที่ตามข่าวสุขภาพอยู่เนืองๆ คงจะเคยได้ยินเกี่ยวกับอันตรายต่อสุขภาพที่เกิดจากการบริโภคไขมันทรานส์มาบ้างไม่มากก็น้อย อาทิ ไขมันทรานส์ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลรวม คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี และไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้น รวมทั้งมีผลให้ระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีลดลง ซึ่งเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด