Category Archives: สุขพลาด

เปิดขั้นตอน “ขจัดเชื้อราในบ้าน” ด้วยวิธีที่ได้ผล

“เชื้อรา” ในบ้าน นับเป็นปัญหากวนใจที่มักเกิดขึ้นในช่วงหน้าฝน หรือเมื่อเกิดปัญหาน้ำท่วมขึ้น เพราะฝนตกก็จะมาพร้อมความชื้น และความชื้นก็นำมาซึ่งเชื้อรา ซึ่งเชื้อรานี้เองนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้มากมาย อาทิ เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่าง ๆ โรคหอบหืด ปอดอักเสบ เป็นต้อง ฉะนั้นไม่อยากเสี่ยงต้องรีบหาวิธีกำจัดเชื้อราเหล่านี้

สารพัด “การฉีด” เสริมสวย อันตรายหรือไม่ ยังไง?

เรื่องความสวยความหล่อยอมกันได้ที่ไหน ไม่แปลกที่บรรดาธุรกิจเสริมความงามจะผุดขึ้นในบ้านเราราวดอกเห็น แถมแต่ละแห่งก็มีลูกค้าเข้ามาใช้บริการหมุนเวียนไม่ขาดสาย โดยเฉพาะบริการอัพหน้าให้หล่อเด้งสวยโดดเด่นด้วย “การฉีด” ไม่ว่าจะเป็นการฉีดสารกลูตาไธโอน, การฉีดคอลลาเจน และฟิลเลอร์ รวมถึงการฉีดโบท็อกซ์

“ฟองน้ำล้างจาน” แหล่งเพาะเชื้อที่หลายคนมองข้าม

“แผ่นใยขัดล้างจาน” หรือ “ฟองน้ำล้างจาน” ถือเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ใช้ในการทำความสะอาดจานชาม รวมถึงอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหาร แต่ปัญหาที่หลายคนมักมองข้าม คือ หากทำความสะอาดไม่ถูกสุขลักษณะ ก็อาจทำให้ฟองน้ำล้างจานกลายเป็นแหล่งสะสมหรือเป็นพาหะของเชื้อแบคทีเรีย นำไปสู่ผลเสียต่อสุขภาพและการเกิดโรคต่าง ๆ ได้

หม่ำ “ไข่เยี่ยวม้า” ไม่เลือก ระวังสารตะกั่วทำพิษ!

โจ๊กไข่เยี่ยวม้า, ไข่เยี่ยวม้ากะเพรากรอบจัดเป็นเมนูจากไข่เยี่ยวม้ายอดนิยมอันดับต้น ๆ ในบ้านเราก็ว่าได้ ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของไข่เยี่ยวม้า ทำให้หลายคนติดอกติดใจและสั่งรับประทานอยู่บ่อย ๆ งานนี้ถ้าเป็นไข่เยี่ยมม้าที่คุณเลือกซื้อด้วยตัวเองก็แล้วไป แต่หากซื้อที่ปรุงสำเร็จจากร้านอาหารอาจได้ของแถมเป็นสารพิษจากตะกั่ว!

“ที่นอน” เปียกน้ำท่วม แม้ตากแดดจนแห้งก็ยังเสี่ยงโรค!

ผลพวงจากสถานการณ์น้ำท่วมภาคใต้ยังคงสร้างปัญหาตามมามากมายโดยเฉพาะเรื่องสุขภาพ ต้องระวังกันอย่างมาก เพราะแม้จะเป็นเรื่องที่ถูกมองว่าเล็กน้อย อาจนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างที่คาดไม่ถึง อย่างเช่น การนำที่นอนซึ่งเปียกน้ำท่วมกลับมาใช้ใหม่ แม้นำมาตากแดดจนแห้งแล้ว แต่ความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ก็ยังคงอยู่

“ดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือวันละช้อนชา” ช่วยล้างพิษได้จริงหรือ?

ใครๆ ก็อยากมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง ผิวสวยหน้าใส ยิ่งไม่ต้องใช้วิธีการที่ยุ่งยาก ก็ย่อมอยากลองทำตามเป็นธรรมดา ล่าสุดมีการแชร์ข้อมูลสุขภาพผ่านทางสังคมออนไลน์ สรุปใจความสำคัญได้ว่า การดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือวันละ1 ช้อนชาสามารถล้างพิษทั่วร่างกาย ฆ่าเชื้อโรค ทำให้ผิวสวย ช่วยปรับเอนไซม์ลำไส้ ดีขนาดนี้ ควรลองทำบ้างมั้ยนะ??

3 ธัญพืชชื่อแปลกหูที่สรรพคุณเริ่ดจนคุณไม่ควรมองข้าม

“ธัญพืช” เป็นหนึ่งในอาหารสุขภาพ อุดมด้วยสารอาหารอันมีประโยชน์ต่อร่างกาย เมื่อเราพูดถึงธัญพืช ภาพที่ผุดขึ้นมาในหัวของคนส่วนใหญ่ คือ ข้าว งาถั่ว ซึ่งเป็นชนิดที่เราได้ยินได้เห็นผ่านหูผ่านตาบ่อย ๆแต่รู้หรือเปล่าคะว่ายังมีธัญพืชอีกหลายชนิดที่อัดแน่นด้วยคุณค่าทางอาหาร โดยเฉพาะ 3 ธัญพืชชื่อแปลกหูเหล่านี้!!

เสี่ยงติดเชื้อโรค… คนไทยล้างมือประจำแค่ 1 ใน 4

“มือ” เป็นอวัยวะที่สามารถนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่ายดาย มีโรคติดเชื้อมากมายที่สามารถติดต่อผ่านการสัมผัสเช่น โรคอุจจาระร่วง ไข้หวัด ตาแดง อีสุกอีใส ฉะนั้น การล้างมือให้สะอาด จึงเป็นพฤติกรรมที่เราควรทำจนเป็นนิสัย แต่ไม่เพราะความไม่รู้หรือความมักง่ายกันแน่ ผลสำรวจล่าสุดจึงพบข้อมูลที่น่าตกในว่า คนไทยล้างมือประจำแค่ 1 ใน 4

“บิ๊กอายส์” เลือกยังไงให้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงติดเชื้อ!

แม้ว่าที่ผ่านมาจักษุแพทย์จะมีการออกมาเตือนเกี่ยวกับการติดเชื้อที่ดวงตาจากการใช้ “บิ๊กอายส์” อย่างต่อเนื่อง แต่ก็ยังพบคนไข้มารับการรักษาด้วยสาเหตุนี้จำนวนมาก ส่วนใหญ่เป็นวัยรุ่นผู้หญิง ที่โดยมีสาเหตุจากการซื้อคอนแทคเลนส์ที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือวิธีการใช้ยังสุ่มเสี่ยงที่จะติดเชื้อได้ เช่น มีการแลกเปลี่ยน หรือสลับกันใส่กับบุคคลอื่น

จริงหรือมั่ว? สูบบุหรี่วันละน้อย ไม่อันตราย!

แม้จะทราบกันดีถึงอันตรายของบุหรี่ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของผู้สูบและคนรอบข้างแต่สิงห์อมควันหลายคนยังคงไม่ยอมเลิกสูบ แถมยังเสาะหาสารพัดข้ออ้างเพื่อบอกตัวเองว่าจะช่วยให้อันตรายจากการสูบบุหรี่ลดน้อยลง หนึ่งในความเชื่ออย่างผิด ๆ ยอดฮิตของบรรดาสิงห์อมควันก็คือสูบบุหรี่แต่น้อย ไม่เป็นอันตราย??