“ยา” ถือเป็นความหวังของผู้ป่วย เพราะคิดว่าเมื่อรับประทานยา ย่อมทำให้อาการป่วยบรรเทาลงจนถึงขั้นหายเป็นปกติได้ แต่หลายครั้งที่การใช้ยาผิดประเภทและผิดวิธีนำไปสู่อันตราย สำหรับผู้ป่วยโลกไตก็เช่นกัน หลายคนไม่ทราบว่าการใช้ยาในกลุ่มเอ็นเสดเป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อไตและทำให้เกิดอาการไตวายเรื้อรัง
ยุคสมัยที่ความงามและรูปลักษณ์เป็นเรื่องใหญ่ ทำให้หลายคนนิยมเข้ารับบริการเสริมความงาม ที่เปิดให้บริการอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะในรูปคลินิกที่มีจำนวนมาก ทั้งยังให้บริการผ่าตัด เรียกว่าสะดวกสบายสุดๆ ปัญหาคือเนื่องจากคลินิกมีขนาดเล็ก หลังผ่าตัดคลินิกบางแห่งจึงส่งตัวผู้ป่วยไปพักพื้นตามคอนโด
การประคบร้อนหรือประคบเย็นเป็นหนึ่งในวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อบรรเทาอาการปวดหรืออักเสบ ทั้งอาการปวดที่เกิดจากการเจ็บป่วย มีไข้ หรือการได้รับบาดเจ็บจากการหกล้ม ถูกกระแทกหรือฟกช้ำตามส่วนต่างๆของร่างกาย คำถามที่ตามมาคือ เมื่อเกิดอาการเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บ ควรประคบร้อนหรือเย็น?
แม้จะต้องหงุดหงิดกับอากาศร้อนจัดสลับกับฝนตกประปราย แต่หลายคนก็ยังแฮปปี้เพราะเดือนพฤษภาคมนี้เป็นช่วงออกผลของราชาผลไม้อย่าง “ทุเรียน” ยิ่งได้เห็นการแชร์ข้อมูลในสังคมออนไลน์ว่า การกินทุเรียนช่วยลดความอ้วนได้ ทำเอาเหล่าสาวกทุเรียนแต่กลัวอ้วนกลับมาดี๊ด๊าได้อีกครั้ง!!
ใครๆ ก็อยากมีฟันขาวสวย เพื่ออวดรอยยิ้มได้อย่างมั่นใจ แต่ด้วยหลายๆ ปัจจัยทำให้ฟันของหลายคนไม่ได้ขาวสวย ครั้นจะไปพบแพทย์เพื่อเข้าคอร์สฟอกฟันขาว ก็เสียดายเงิน เพราะมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง การใช้ตัวช่วยที่ได้ยินมาอย่าง “น้ำมะนาวผสมเบคกิ้งโซดา” ดูจะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ ว่าแต่จะได้ผลจริงหรือ??
ปัจจุบันหลายคนทำงานจำนวนมากถึง 8 ชั่วโมงต่อวัน หรือมากกว่า และมักทำงานกับคอมพิวเตอร์ ซึ่งนั่งท่าเดิมนานๆ ก้มหน้าพิมพ์งาน ไม่เคลื่อนไหว หรือมองจอเพื่ออ่านข้อมูลต่างๆ เป็นเวลานาน ย่อมส่งผลเมื่อยตา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ กระดูกข้อต่อเสื่อม และอาจรุนแรงถึงขั้นก่อโรคต่างๆ ได้ในอนาคต
ด้วยไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ ส่งผลให้หนุ่มสาวยุคใหม่ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหาร ทุกวันนี้อุปกรณ์ทำครัวที่ใช้บ่อยที่สุด คือ “ไมโครเวฟ” เพราะสะดวกและช่วยประหยัดเวลาได้มาก แม้จะเป็นอุปกรณ์ที่ใช้งานได้ง่าย แต่หลายคนก็ยังพลาดทำอาหารระเบิดในนั้น ไม่อยากเสี่ยงเรามาเรียนรู้การใช้ “ไมโครเวฟ” อย่างถูกวิธีกันค่ะ
ช่วงหน้าร้อนหนึ่งในผลไม้ที่คนนิยมหม่ำเพื่อดับร้อนคงหนีไม่พ้น “แตงโม” ความที่อยู่ในยุคที่ต้องเผชิญกับความไม่ปลอดภัยของอาหารการกินจากสารพิษต่างๆ กินไปกินมาบางคนก็มีข้อสงสัยว่า ทำไมแตงโมรสหวานจังแถมสีก็แด๊งแดงเป็นเพราะใส่สีหรือสารให้ความหวานเข้าไปหรือเปล่า ข้อสงสัยนี้เรามีคำตอบ!
เพราะอากาศที่ร้อนอบอ้าวในฤดูร้อนของบ้านเราคนส่วนใหญ่จึงนิยมดื่มน้ำใส่น้ำแข็งน้ำ ทั้งน้ำเปล่าน้ำอัดลม เครื่องดื่มเย็นต่างๆ รวมถึงไอศกรีม เพื่อดับกระหายคลายร้อนแต่การบริโภคน้ำดื่ม น้ำแข็ง หรือไอศกรีมที่ไม่ได้มาตรฐานหรือเก็บไม่ดี อาจเสี่ยงต่อการได้รับเชื้อจุลินทรีย์จนนำไปสู่โรคอุจจาระร่วงได้
หลังจากการรับประทานอาหาร แต่ละคนย่อมมีกิจกรรมที่แตกต่างออกไป บางคนหาผลไม้รับประทานล้างปาก บางหนังท้องตึงหนังตาหย่อนจนอดไม่ได้ที่จะงีบหลับโดยหารู้ไม่ว่าพฤติกรรมบางอย่างส่งผลเสียต่อร่างกาย ไม่อยากเสี่ยงกับปัญหาสุขภาพ หลังการรับประทานอาหาร ควรลดละเลิกพฤติกรรมเหล่านี้!