โรคปอดอักเสบหรือที่รู้จักกันทั่วไปว่า “ปอดบวม” เพราะมีลักษณะการอักเสบของเนื้อปอด โดยเฉพาะที่บริเวณถุงลมของปอด ซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อย เมื่อเป็นแล้วทำให้ผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาลทำให้มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนได้สูง
ในที่สุดก็ได้เจอผลไม้ที่มีประโยชน์ครบครัน กินแล้วทั้งลดคอเลสเตอรอล ผิวสวย มีเบต้าแคโรทีนมากกว่าแครอท 10 เท่า มีไลโคปีนมากกว่ามะเขือเทศ 70 เท่า สร้างภูมิต้านทานแถมยังช่วยป้องกันโรคมะเร็งอีกด้วย มาดูประโยชน์แต่ละส่วนของต้นฟักข้าวกัน
มาดามวันนี้มาพร้อมกับเรื่องราวของสุขภาพที่จะ “ฆาตกรรามคุณผู้ชาย” ทั้งหลายโดยไม่ทันได้รู้ตัว พร้อมกับแนะวิธีหลบหลีก 6 โรคร้ายแรงนี้ด้วย มีอะไรบ้าง เราไปดูกันเลย! ทำสวนป้องกันสมองเสื่อม สมองที่ขาดการตัดแต่งกิ่งเป็นประจำจะรกรุงรังเกินไป แค่เสียสละเวลา 2 ชั่วโมงจ่อสัปดาห์มาดูแลสนามหญ้าหน้าบ้านก็เพียงพอที่จะลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ลงได้ครึ่งหนึ่งเลยทีเดียว โรคที่เกี่ยวกับระบบประสาทอย่างโรคอัลไซเมอร์และพาร์กินสันเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของผู้ชายในอังกฤษแลเวลล์มากกว่า 8,000 คนต่อปี แต่งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Neurology พบว่าการทำสวนเป็นประจำอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงวันเว้นวันจะช่วยให้โชคเข้าข้างหนุ่มๆมากขึ้น…
มะเร็งไม่ใช่เรื่องเวรกรรม เพราะกว่า 70% ของมะเร็งสามารถรักษาให้หายขาดได้ ถ้าหากรู้เร็ว การตรวจคัดกรองโรคและการป้องกัน จึงเป็นสิ่งที่ควรทำ
โรคเนื้องอกมดลูก(Myoma uteri/ Uterine fibroid) เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดของคุณผู้หญิง เซลล์กล้ามเนื้อบางตำแหน่ง แบ่งตัวและเจริญจนเป็นก้อนแทรกในชั้นกล้ามเนื้อ เรายังไม่ทราบสาเหตุของโรคนี้ แต่พันธุกรรมน่าจะมีส่วนเกี่ยวข้อง
เรื่องของการ “กินยา” น่ารู้ มาฝากกัน ในวันที่เราซื้อยามากินได้ง่ายมากเหมือนซื้อขนมจากซูเปอร์มาเก็ต ซึ่งในต่างประเทศจะซื้อยาแต่ละอย่างต้องมีใบสั่งยา แต่เมืองไทยไม่ต้อง
อาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังที่เกิดขึ้นจากการนั่งทำงานเป็นเวลาเวลาติดต่อกันนานๆ ส่วนมากเกิดจากการที่เราใช้กล้ามเนื้อหนักเกินไป ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อ และไม่ได้รับการดูแลรักษาหรือป้องกันอย่างตรงจุด
เพราะรูปร่างผอมเพรียวหน้าเรียวเล็กเป็นค่านิยมความงามของสาวๆ ในยุคนี้ ไม่แปลกที่การใช้วิธีเริ่งด่วนแบบไม่ต้องเหนื่อยออกกำลังกายอย่าง การฉีดเมโสแฟต (Meso Fat) สลายไขมันเฉพาะจุดจึงเป็นทางลัดที่หลายๆ คนเลือก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าวิธีนี้มีความเสี่ยงที่อันตรายอย่างคาดไม่ถึงเชียวล่ะ!!
“โรคถุงน้ำในรังไข่” (PCOS – Polycystic Ovary Syndrome) เป็นความผิดปกติของคุณผู้หญิง โดยเกิดมีถุงน้ำเล็กๆ กระจายอยู่ในรังไข่ ชาวบ้านทั่วไปอาจเรียกว่ามีซีสต์ในรังไข่ โรคนี้พบได้ค่อนข้างบ่อย ประมาณหนึ่งในสิบของสตรีวัยเจริญพันธุ์จนถึงอายุ 45 ปี ป่วยด้วยโรคนี้
มาตามสเต็ปเฮียเหมือนเดิมนะครับวันนี้มาพูดเรื่องของ “สมอง” กันบ้างแน่นอนไม่ว่าเราจะทำอะไรก็ตาม สมองเป็นอวัยวะหลักที่สั่งการทุกอย่างในร่างกาย แต่บางครั้งก็ต้องยอมรับว่า “สมอง” เหมือนทำงานได้ไม่เต็มที่