“ยาปฏิชีวนะ” หรือ “แอนตี้ไบโอติก”หรือ “ยาต้านจุลินทรีย์”คือ ยาที่ผลิตมาจากสิ่งมีชีวิต เพื่อใช้รักษาโรคติดเชื้อ ซึ่งแบ่งออกเป็นกลุ่มย่อยตามคุณสมบัติในการกำจัดเชื้อแต่ละชนิด เช่น ยาต้านเชื้อแบคทีเรีย ยาต้านไวรัสในสังคมไทยหลายคนมักเรียกยากลุ่มนี้เป็นยาแก้อักเสบทำให้เกิดความเข้าใจผิดว่าการใช้ยานี้จะทำให้โรคที่เป็นอยู่หายเร็วขึ้นซึ่งไม่จริง!
“ไวรัสตับอักเสบ” นับเป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่ได้ชื่อว่าเป็นภัยเงียบเพราะเมื่อมีการรับเชื้อเข้าสู่ร่างกาย ส่วนมากผู้ที่ได้รับเชื้อจะไม่รู้ตัว เนื่องจากไม่มีอาการป่วยใดๆ ปรากฏนอกจากเป็นสาเหตุของโรคตับอักเสบที่พบบ่อยในคนไทย เชื้อโรคชนิดนี้สามารถนำไปสู่โรคร้ายอย่างตับแข็งและมะเร็งตับได้เลยทีเดียว
เราเคยได้ยินเรื่องของ Superfood กันบ่อยๆ ซึ่ง 1 ในนั้นก็จะมี “บลูเบอร์รี่” อยู่ในนั้นเสมอ เหตุผลที่เจ้าผลไม้ลูกสีเข้มเล็กถาดเท่าฝ่ามือราคาเกือบสองร้อยบาทนี้ถูกยกให้เป็นสุดยอดอาหารก็เพราะว่าอุดมไปด้วยประโยชน์ทางสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นหัวใจ สมองและอื่นๆ ที่เพื่อนๆ พอจะคิดออกและคิดไม่ถึงเลยทีเดียวครับ
แต่หลายคนก็ยังรู้สึกว่าการจะทำให้เป็นนิสัยเลยนั้นคงยาก ดังนั้น เฮียเลยลองจัดทริคเล็กๆ ที่ให้เพื่อนๆ ได้ลองปรับพฤติกรรมรักสุขภาพของตัวเองไปเรื่อย
โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนทั่วโลก โดยในประเทศไทยตั้งแต่เมื่อปี 2553 เป็นต้นมา พบว่า โรคมะเร็งเป็นสาเหตุอันดับ 1 ของการเสียชีวิตของคนไทย และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยโรคมะเร็งในผู้หญิง อันดับ 1ของบ้านเรา คือ มะเร็งตับ มะเร็งปอด และมะเร็งเต้านม ตามลำดับ
“เชื้อรา” ในบ้าน นับเป็นปัญหากวนใจที่มักเกิดขึ้นในช่วงหน้าฝน หรือเมื่อเกิดปัญหาน้ำท่วมขึ้น เพราะฝนตกก็จะมาพร้อมความชื้น และความชื้นก็นำมาซึ่งเชื้อรา ซึ่งเชื้อรานี้เองนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้มากมาย อาทิ เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่าง ๆ โรคหอบหืด ปอดอักเสบ เป็นต้อง ฉะนั้นไม่อยากเสี่ยงต้องรีบหาวิธีกำจัดเชื้อราเหล่านี้
สีมีอิทธิพลต่อร่างกายของเราอย่างคาดไม่ถึงนะครับ เพื่อนๆ หลายคนอาจเคยได้ยินมาว่า ถ้าเราทานอาหารในภาชนะสีฟ้าจะช่วยให้เราอยากอาหารน้อยลง หรือแม้แต่อาหารสีส้มช่วยกระตุ้น ทำให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้น จากเว็บไซต์ Healthsci.stou.ac.th ได้กล่าวถึงกระบวนของสีที่มีผลกับร่างกายไว้แบบนี้ครับ
“กระจกตาอักเสบ”คือการอักเสบของเนื้อเยื่อชั้นใดชั้นหนึ่งหรือหลายชั้นของกระจกตาหากปล่อยไว้ไม่รีบรักษา อาจทำให้ตาบอดได้โดยกระจกตาอักเสบจะเกิดขึ้นได้ ต้องเริ่มด้วยมีรอยแผลถลอก, เกิดอุบัติเหตุที่กระจกตา หรือมีสิ่งแปลกปลอมฝังตัวบนผิวกระจกตา เชื้อโรคถึงจะแทรกเข้าไประหว่างแผล และก่อโรคได้
เหตุผลข้อนึ่งที่หลายคนมักบอกให้เราดื่มน้ำต่อวันมากๆ นั่นก็เป็นเพราะว่า “น้ำ” เป็นองค์ประกอบหลักของร่างกาย ที่สำคัญก็คือ การดื่มน้ำยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคและลดโรคไปในตัวได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็น โรคอ้วน เบาหวาน มะเร็ง โรคผิวหนังหรือแม้แต่โรคที่เกี่ยวกับข้อ
ว่ากันว่าการมีพี่น้องนั้นดีไม่น้อย แต่หลายคนที่เป็นลูกคนเดียวก็อาจไม่เข้าใจว่า “ดี” อย่างไร เพราะบางทีก็เห็นพี่น้องกันเองนี่แหละที่ทะเลาะกัน ประมาณนี้…