“น้ำ” ถือเป็นปัจจัยสำคัญต่อชีวิต โดยน้ำดื่มสะอาดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์และสิ่งมีชีวิตอื่นๆ แม้ว่าน้ำจะไม่มีแคลอรีหรือสารอาหารที่เป็นสารประกอบอินทรีย์ใดๆ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายจะขาดไม่ได้ ว่าแต่น้ำที่คุณดื่มกินอยู่ทุกวันนี้แน่ใจแล้วหรือว่าสะอาดปลอดภัย โดยเฉพาะน้ำที่มาจากตู้น้ำดื่มอัตโนมัติ!!
“วัณโรค” หรือ “โรคทีบี” (TB) เป็นโรคติดเชื้อเรื้อรังที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง โดยในรายที่เป็นหนักอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้แม้ปัจจุบันวัณโรคสามารถรักษาด้วยยาจนหายขาดได้ แต่ปัญหาคือ ผู้ป่วยบางรายหยุดยาเอง ไม่กินยาจนครบชุดเพราะเข้าใจว่าหายแล้ว แต่ที่จริงยังคงมีเชื้อวัณโรคหลงเหลืออยู่ในร่างกายนำไปสู่การเกิด “วัณโรคดื้อยา”
ใครๆ ก็รู้จัก “แครอท” ในฐานะผักสีส้มสวยทำอาหารได้ทั้งคาวหวานและอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย อย่างที่ขึ้นชื่อและได้ยินมาบ่อยที่สุดเห็นจะเป็นเรื่องของการช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส เส้นผมเงางาม แต่ที่เราไม่ค่อยรู้กันคือ แครอทช่วยบำรุงกระดูก ฟัน ให้แข็งแรงได้ด้วยเหมือนกันนะ และในวันนี้เฮียมีอีกหนึ่งเมนูของว่างที่ทำจากแครอทมาฝากกันครับ
ปีนี้เป็นอีกปีที่กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้ออกมาเปิดเผยว่าจะมีผู้ป่วยเป็นโรคไข้หวัดสูงขึ้นถึง 2 เท่า นั่นหมายความว่า หากปีที่แล้วเพื่อนๆ โชคดีรอดจากหวัดได้ แต่ในปีนี้นั้นกลับมีแนวโน้มว่าอาจพบเจอกับโรคที่น่ารำคานโรคนี้ด้วยเหมือนกัน แถมคนที่เป็นหวัดส่วนใหญ่ในที่สาธารณะก็ไม่ค่อยจะช้หน้ากากอนามันกันด้วย แบบนี้แล้วเฮียว่าเราควรดูแลตัวเองจะดีที่สุด
ตั้งสติอยู่เสมอ อย่าเชื่ออะไรง่าย ๆ เพราะนอกจากจะสูญเสียเงินไปโดยเปล่าประโยชน์แล้ว อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพทำให้อาการทรุดหนักได้ ดังเช่นกรณีการโฆษณาชวนเชื่อเกี่ยวกับการรักษาโรงเรื้อรัง ที่ก็ยังมีให้เห็นอยู่เรื่อย ๆ ทั้งที่ความเป็นจริงแล้ว ไม่ว่ายาหรือวิธีใด ๆ ก็ไม่สามารถรักษา “มะเร็ง-ไตวาย” ให้หายขาดได้
“มือ” เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญต่อการดำรงชีวิต เมื่อมีความผิดปกติหรือโรคเกิดขึ้นกับมือ ย่อมส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต ให้เป็นไปอย่างติดขัด ไม่ราบรื่น หนึ่งในโรคทางมือที่มีผู้ป่วยจำนวนมากในปัจจุบัน คือ “มือชาจากเส้นประสาทถูกกดทับ”ว่าแล้วเราไปเช็คสาเหตุของโรคเพื่อหาวิธีป้องกันตัวให้ห่างไกลจากโรคนี้กันเถอะ
ห้องนอนเป็นหนึ่งพื้นที่ในบ้านที่เราใช้ชีวิตอยู่ตรงนั้นด้วยมากที่สุดเลยก็ว่าได้ ดังนั้น พื้นที่นี้จึงควรเป็นที่ๆ เราอยู่แล้วรู้สึกแฮปปี้มีความสุข หลังจากที่เจอเรื่องชวนปวดหัวมาทั้งวัน ห้องนอนจะเป็นที่ๆ ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวลและความเครียดในแต่ละวัน
ถ้าเพื่อนๆ ลองได้พูดแบบนี้ออกมาทั้งๆ ที่วันนี้ก็เพิ่งจะดื่มกาแฟมาแล้วแก้วหนึ่ง นั่นอาจเป็นสัญญาณว่าเพื่อนๆ กำลังติดกาแฟหรือ Coffee Addict เข้าให้แล้ว
เพิ่งจะมีข่าวครึกโครมเมื่อไม่นานนี้ สำหรับการทลายแหล่งลักลอบจำหน่ายยาแก้ปวดผสมกับยาทรามาดอล ยาแก้ไอ และยาแก้แพ้ ซึ่งผลการตรวจค้นพบของกลางจำนวนมากรวมมูลค่ากว่า1.5 ล้านบาท หลายคนเห็นข่าวนี้อาจไม่เข้าใจว่าแค่ยาทำไมถึงดูเป็นเรื่องใหญ่ ว่าแล้วก็ไปรู้จักอันตรายของยาเหล่านี้กัน
“โรคผื่นแพ้ต่อมไขมัน” หรือ “เซ็บเดิม” เป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อย และแม้จะเป็นโรคที่ไม่อันตราย อีกทั้งยังไม่ติดต่อจากการสัมผัส แต่ความที่เป็นโรคเรื้อรัง เป็นๆ หายๆ จึงเป็นโรคที่มีผลทางด้านจิตใจต่อผู้ป่วย กล่าวคือ อาการของโรคทำให้ความมั่นใจของผู้ป่วยหดหาย หรือส่งผลต่อบุคลิกภาพและรูปลักษณ์นั่นเอง