เพราะความสุขของใครหลายๆ คน คือ การได้หม่ำอาหารอร่อยๆ ซึ่งของอร่อยที่ว่าก็มี “อาหารทะเล” รวมอยู่ด้วย แต่ปัญหาที่มักพบในฤดูร้อน คือ การเน่าเสียของอาหารทะเล ปัญหาการปนเปื้อนของเชื้อโรคต่างๆ รวมถึงการปนเปื้อนฟอร์มาลีน เหล่านี้นำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น โรคอาหารเป็นพิษ อุจจาระร่วง
“โรคซึมเศร้า”เป็นโรคทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจไปจนถึงร่างกาย เช่นนอนหลับๆ ตื่นๆ เบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงมาก หมดความสนใจต่อโลกภายนอก ไม่คิดอยากมีชีวิตอยู่อีกต่อไป เหล่านี้ ทำให้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจำนวนไม่น้อยเลือกที่จะหนีจากความทรมานทางจิตใจด้วยการ “ฆ่าตัวตาย”
เข้าสู่หน้าร้อนแบบนี้ นอนไม่ค่อยหลับเนื้อตัวเหนียว ถ้าเป็นแบบนี้นานๆสงสัยปัญหาสุขภาพจะถามหา ทางที่ดีมาดูวิธีแก้ปัญหาให้นอนหลับสบายขึ้น
ข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุข พบว่า 55% ของนักท่องเที่ยวที่เดินทางไปประเทศกำลังพัฒนาจะเกิดปัญหาสุขภาพ โดย 8% มีปัญหาสุขภาพต้องพบแพทย์และประมาณ 1 ใน 100,000 คนเสียชีวิต ทั้งที่เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้
เห็นข่าวในสื่อต่างๆ เกี่ยวกับผู้ป่วยโรคเหงื่อออกเป็นเลือดในประเทศไทย ก็อดไม่ได้ที่จะบอกเล่าถึงภาวะที่มีอาการคล้ายคลึงกันอย่าง “ภาวะน้ำตาเป็นเลือด” เหมือนจะคล้ายกันแต่แท้จริงแล้วรายละเอียดของโรคไม่ได้ใกล้เคียงกันเลยค่ะ ว่าแล้วเราไปทำความรู้จักภาวะน้ำตาเป็นเลือดแบบเจาะลึกกันเถอะ
หลายคนตื่นมายามเช้าแล้วไม่ค่อยสดชื่น ซึ่งสาเหตุหนึ่งก็มาจากสุขภาพร่างกายของเราไม่เต็มร้อยด้วยสารพิษจากอาหาร มลพิษรอบตัว หรือแม้แต่ความเครียด เมื่อสิ่งเหล่านี้สะสมอยู่ในร่างกายนานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดโรคอันตรายต่าง ๆ ได้อีกด้วย ดังนั้นตื่นเช้ามาทำแบบนี้กันดีกว่ารับรองร่างกายสดใสแน่นอน
ยุคนี้การศัลยกรรมความงามถือเป็นเรื่องปกติที่ใครๆ ก็สามารถเข้าถึงได้ง่าย แถมเทคโนโลยีและนวัตกรรมเกี่ยวกับความงามยังพัฒนาไม่หยุดยั้ง มีอะไรใหม่ๆ ให้ตื่นตาตื่นใจอยู่เสมอ ล่าสุดกับการศัลยกรรมเสริมเต้านมจากประเทศเกาหลีใต้ โดยใช้เทคโนโลยีการฝังไมโครชิปว่ากันว่าเป็นวิธีที่ดีกว่าเทคนิคเดิมๆ มาก
“ไต” เป็นอวัยวะสำคัญของร่างกาย มีหน้าที่ อาทิ ขจัดของเสีย รักษาสมดุลน้ำในร่างกาย รักษาสมดุล กรด ด่าง และเกลือแร่ เมื่อเกิดความผิดปกติขึ้นกับไตก็ย่อมส่งผลกระทบต่อร่างกาย การตรวจคัดกรองโรคไต หากพบระยะแรกช่วยชะลอไตเสื่อม และโรคไตเรื้อรังระยะสุดท้ายได้คำถามคือ ใครบ้างที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง
ก็เข้าใจนะว่าที่กินดึกเพราะมันอยากกิน แต่รู้ไหมกินดึกแบบนี้บ่อยๆร่างกายจะแย่ เพราะไม่เพียงแต่จะทำให้อ้วนเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียอื่นๆ ต่อสุขภาพอีกด้วย ซึ่งจะส่งผลเสียอย่างไรบ้างนั้น มาดูกันเลย
อากาศบ้านเรานับวันจะสาหัสขึ้นทุกที บางวันอุณหภูมิปาไปเกือบ 40 องศา อย่างเมื่อวันก่อนเฮียเดินออกไปหาข้าวกลางวันทาน เดินกลางแดดนี่แสบร้อนมาก เรียกได้ว่าร้อนจนเกินจะทนเลยทีเดียว ซึ่งหากเป็นแบบนี้ร่างกายแย่แน่ ดังนั้น เพื่อเป็นการช่วยทำให้ร่างกายได้คลายความร้อนลงได้ ก็ควรทำด้วยวิธีแบบนี้ รับรองเย็นฉ่ำขึ้นมาทันที ไปดูกันครับ!