Category Archives: healthy

ชาวคอนโดเสี่ยง “โรคตึกเป็นพิษ” พ่วงอาการเครียด

การกระจุกตัวอาศัยอยู่ในเมืองหลวงเพื่อทำงานในย่านธุรกิจของชาวไทย ทำให้หลายคนเลือกอาศัยอยู่ในคอนโด เพื่อสะดวกในการเดินทางไปทำงาน แม้จะช่วยย่นระยะเวลาเดินทางได้ แต่บางคนกลับมีปัญหาสุขภาพ อาทิ คลื่นไส้ ปวดหัว คัดจมูก ไอจาม ผดผื่นคัน ซึ่งนั่นอาจเพราะคุณป่วยด้วย “โรคตึกเป็นพิษ”

ไม่ต้องพึ่งไลฟ์โค้ชที่ไหน! 4 แนวคิดเชิงบวก ฉบับทำได้ด้วยตัวเอง

ในบทความนี้เฮียมีเรื่องราวแนวคิดดีๆ 4 แนวคิดเชิงบวกแบบคนที่ประสบความสำเร็จมาฝากกัน เฮียเชื่อว่า 4 วิธีนี้จะช่วยทำให้เพื่อนๆ ที่อยากประสบความสำเร็จสามารถสมหวังได้ ลองไปดูกันว่ามีอะไรบ้างที่จะนำมาปรับใช้กับชีวิตเราได้จริงๆ บ้าง

ว่าด้วยเรื่องสัญญาณเตือนและการป้องกัน “กรดไหลย้อน”

“กรดไหลย้อน” เกิดจากภาวะกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ไหลย้อนขึ้นหลอดอาหาร ทำให้โดนกัดกร่อนจากกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะจนเกิดการอักเสบนั่นเอง แม้ว่าจะเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรงนัก แต่หากปล่อยไว้นานอาจนำไปสู่โรคมะเร็งได้ ไม่อยากเสี่ยงก็ต้องหมั่นสังเกตตัวเองเพื่อป้องกันแต่เนิ่นๆ นะคะ

“คีนัว” ธัญพืชที่คนรักสุขภาพต้องลิสต์ไว้ในเมนู

คีนัวเป็นพืชตระกูลข้าว มีลักษณะเป็นเม็ดกลมๆ ดูแล้วคล้ายกับเมล็ดธัญพืช เป็นพืชที่สามารถพบได้มากในโซนอเมริกาใต้ เป็นพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายสุดๆ มีปริมาณโปรตีนสูงมาก

6 คำทำนายฝัน ไม่ใช่เรื่องลี้ลับแต่ฝันชี้สภาพจิตใจขณะนี้ของคุณ!

บ่อยครั้งเมื่อเราฝันก็มักจะหาคำทำนายว่าเป็นลางบอกเหตุ แต่รู้ไหมบางครั้งฝันร้ายอาจไม่ใช่ลางบอกเหตุอย่างที่คิด เพราะอาจเป็นแค่เพียงจิตใต้สำนึกลึก ๆ ในใจ

ทำความรู้จัก “โรคลำไส้โป่งพองแต่กำเนิด” เกิด 1 ใน 5,000 คน

สร้างความสยองปนผวาได้ไม่น้อย กับกรณีแพทย์ในเมืองจีนผ่าตัดเอาลำไส้ขนาดยักษ์ของคนไข้ออกมาเนื่องจากเกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงจนทนไม่ไหว โดยลำไส้ที่ว่ามีขนาดยาว 30 นิ้ว มีน้ำหนักถึง 13 กิโลกรัม อื้อหือ! ขนาดเทียบเท่ามาตรฐานน้ำหนักของเด็กอายุ 2 ขวบทีเดียว สาเหตุเป็นเพราะอะไรกันนะ?

ระวัง! ตากผ้าไม่แห้ง เสี่ยง “กลิ่นอับ-เชื้อราขึ้น”

ช่วงหน้าฝนแม้บางคนจะชื่นชอบเพราะฝนที่ตกลงมาช่วยคลายร้อนได้เป็นอย่างดี แถมยังได้ฟีลโรแมนติกไม่น้อย แต่หลายคนกลับเหนื่อยใจกับสภาพอากาศที่เฉอะแฉะ นอกจากเสี่ยงต่อการเจ็บไข้ได้ป่วยแล้ว อีกหนึ่งปัญหากวนใจ คือ เสื้อผ้ามีกลิ่นอับชื้นหรือถึงขั้นเกิดเชื้อราขึ้น ซึ่งอาจลุกลามจนเกิดโรคผิดหนังได้ค่ะ

4 วิธีรับมือยามเมื่อเกิดการเจ็บป่วยในช่วงที่กำลังเดินทาง

เมื่อใดก็ตามที่คุณเดินทางไปสถานที่แห่งหนไหนคุณย่อมมีโอกาสที่จะต้องพบเจอกับสถานการณ์การเจ็บป่วยได้เสมอ แล้วเมื่อเกิดการเจ็บป่วยเกิดขึ้นคุณคิดว่าคุณควรทำอย่างเพื่อเป็นการรับมือกับสถานการณ์นั้น วันนี้เราจึงมี 4 วิธีรับมือยามเมื่อเกิดการเจ็บป่วยในช่วงที่กำลังเดินทางมาฝากกันด้วย จะมีอะไรที่น่าสนใจบ้างเรามาดูไปพร้อม ๆ กันใบบทความนี้ได้เลย

“บุหรี่ไฟฟ้า” สูดเข้าปอดลึกกว่า กำจัดยากกว่าบุหรี่ธรรมดา

ยังคงเป็นความเชื่อผิดๆ ที่ยังไม่หายไปจากสังคมไทย และสร้างความสับสนให้คนจำนวนมาก โดยเฉพาะกลุ่มวัยรุ่น นั่นคือ ความเชื่อเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า โดย ณ บัดนาวมีหลายฝ่ายที่เข้าใจว่า ควันบุหรี่ไฟฟ้ามีแต่ไอน้ำกับนิโคติน ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย หลายคนจึงเลือกสูบบุหรี่ไฟฟ้าแทนบุหรี่ธรรมดา!!

ใช้หลัก “F.A.S.T.” ช่วยห่างไกลอัมพฤกษ์-อัมพาต

“โรคหลอดเลือดสมอง” หรือ “โรคอัมพฤกษ์” หรือ “อัมพาต” คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงทำให้เกิดอาการ ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด แขนขาข้างใดข้างหนึ่งอ่อนแรงหรือชา ที่เกิดขึ้นอย่างทันทีทันใด ถือเป็นโรคใกล้ตัวที่ต้องระวัง เพราะโรคนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน และสามารถเกิดขึ้นได้ทันที!!