เครื่องดื่มชาต่างๆ ได้รับความนิยมสูงมากในตอนนี้ แต่จะให้ดีสดสวยแนะนำชาร้อนที่จะช่วยบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า แถมชายังเป็นอาหารผิวอย่างดี ไม่ว่าจะเป็น ชาเขียว ชาขาว ชาดำ ชาแดง หากเราดื่มอย่างถูกวิธีในปริมาณที่พอเหมาะก็ช่วยเรื่องความงามต่างๆ ได้ แถมยังนำมาดูแลความงามได้หลายรูปแบบด้วยค่ะ
ช่วงนี้อากาศร้อนแสบผิว เหงื่อไคลไหลย้อยอับชื้นไปหมด สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหาผิวหลายสาเหตุ ทั้งเรื่องสิว ผิวคล้ำเสีย เรื่อยๆ ไปจนถึงสามารถเป็นโรคผิวหนังได้ นั่นเป็นเพราะผิวหนังของเราอ่อนแอลงอย่างเห็นได้ชัด และวิธีที่จะสามารถดูแลผิวของเราได้ดีนั่นก็คือ การเสริมวิตามินซีให้ร่างกายนั่นเอง
พออายุเข้าสู่เลข 3 ผิวของเราเริ่มโรยรารวดเร็วลงทุกวันแล้วค่ะสาวๆ หากไม่มีการบำรุงหรือกินอาหารเพื่อบำรุงผิวเลย มีหวังผิวแก่กว่าวัยไปเร็วอย่างแน่นอน ซึ่งสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผิวเด้งดึ๋งเหมือนวัยแรกรุ่นอยู่นั้น นั่นก็คือ “คอลลาเจน”
ถึงเวลาที่เราต้องกำจัดขนกันแล้วค่ะ ใครที่เตรียมพร้อมใส่เสื้อผ้าเปิดเผยผิว หรือใส่บิกินี่เตรียมท่องเที่ยวในซัมเมอร์นี้ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการกำจัดขน โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ หากปล่อยให้ขนรกรุงรังนอกจากจะทำให้รักแร้ดูคล้ำแล้ว ยังมีกลิ่นจากความอับใต้วงแขนด้วย มาเริ่มกันเลยค่ะ
“ท้องลาย ก้นลาย ขาลาย” ได้ยินแบบนี้แทบอยากกรี้ดเลยใช่ไหมคะสาวๆ “รอยแตกลาย” เป็นสิ่งหนึ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น แต่น่าเสียดายที่สาวๆ บางคนหนีมันไม่พ้นเลยจริงๆ โดยเฉพาะคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ปัญหาท้องแตกลายก็มักจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติอย่างเลี่ยงไม่ได้ การจะใช้ครีมบำรุงผิวอะไรก็ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
สดสวยเป็นคนหนึ่งนะคะที่อี๋กับรสชาติของมะเขือเทศอยู่บ้าง แต่พอรู้ว่ามะเขือเทศสร้างความสวยให้เราได้แค่ไหน ก็ต้องกลั้นใจหามากินกันเลยทีเดียว ประโยชน์จากมะเขือเทศไม่ธรรมดาเลยจริงๆ เพราะไลโคปีนที่มีอยู่ในมะเขือเทศช่วยเราได้มากมาย ไปดูกันว่าถ้าชีวิตเรามีไลโคปีนจะดีแค่ไหน ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับมันก่อนเลยค่ะ
ใครไปตัดผมมาแล้วรู้สึกเสียเซล์ฟอยากให้ยาวไวๆ บ้างไหมคะ วันนี้สดสวยมีเคล็ดลับเริ่ดๆ มาบอกต่อ หากใครทำตามนี้ก็จะช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมให้ยาวไวขึ้น ซึ่งสามารถเป็นไปได้ด้วยอาหารสุขภาพ ด้วยการให้โปรตีนอย่างเหมาะสม รวมไปถึงการเสริมด้วยวิตามินที่จำเป็น เพื่อให้เส้นผมของคุณสามารถที่จะเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในระดับที่น่าพึงพอใจ ลองนำเคล็ดลับนี้ไปใช้ได้เลยค่ะ
อาหารเป็นตัวช่วยที่ดีที่ช่วยให้ผิวเราสดใสเปล่งปลั่งได้ แต่อาหารบางอย่างก็สร้างผลเสียกับผิว ทำให้แก่ก่อนวัยอันควร และทำให้ผิวทรุดโทรมได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้นหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้เพื่อชะลอวัย แล้วมาใส่ใจผิวเพื่อให้ผิวอ่อนวัยยาวนานดีกว่าค่ะ
สดสวยเลยนำเอาเคล็ดลับวิธีการนวดกดจุดบนใบหน้า ซึ่ง เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ก็จะเป็นการล้างสารพิษบนใบหน้า ทำให้ใบหน้าของเราเด้งเต่งตึง สามารถรับการบำรุงจากครีมบำรุงได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยการจุดกดต่างๆ บนใบหน้า ทำได้ดังนี้
พร้อมหรือยังกับช่วงสงกรานต์ที่จะต้องออกไปเผชิญแสงแดดร้อนระอุขนาดหนัก แต่ขอบอกเลยว่าถ้าใครยังไม่กระจ่างแจ้งเรื่องครีมกันแดดอีกล่ะก็ มีหวังงานนี้ผิวพังรับปีใหม่ไทยแน่นอน เพราะฉะนั้นเรามาจูนกันไม่ ความเชื่ออะไรผิดๆ ลบทิ้งกันซะ