โยคะลดรอยตีนกา ริ้วรอยไม่มาแน่นอน
การออกกำลังกายช่วยทำให้มีรูปร่างที่ดี ผิวหน้าก็เช่นกันนะคะ เราต้องหมั่นออกกำลังกายบนใบหน้ากันบ้าง ซึ่งเราเรียกวิธีการออกกำลังกายใบหน้านี้ว่า “โยคะสำหรับใบหน้า” แต่วันนี้เราจะมาสอนท่าลดตีนกา ริ้วรอยรอบดวงตากันค่ะ
การออกกำลังกายช่วยทำให้มีรูปร่างที่ดี ผิวหน้าก็เช่นกันนะคะ เราต้องหมั่นออกกำลังกายบนใบหน้ากันบ้าง ซึ่งเราเรียกวิธีการออกกำลังกายใบหน้านี้ว่า “โยคะสำหรับใบหน้า” แต่วันนี้เราจะมาสอนท่าลดตีนกา ริ้วรอยรอบดวงตากันค่ะ
สารพัดปัญหาผิวที่หลายๆ คนกลุ้มใจ ไม่รู้จะรักษายังไงดี ขอบอกว่าถ้าใครมีน้ำผึ้งติดบ้าน อย่าปล่อยเอาไว้เฉยๆ ค่ะ สูตรเด็ดจากน้ำผึ้งที่สดสวยนำมาฝากวันนี้ บอกเลยว่าช่วยให้ปัญหาผิวต่างๆ ดีขึ้นได้ แถมยังใช้ส่วนผสมแค่ 2 อย่าง มันจะง่ายอะไรเพียงนี้ ลองมาดูกันเลยว่าใครมีปัญหาผิวแบบไหนให้น้ำผึ้งแก้ไขได้ค่ะ
อาหารที่ดีต่อผิวมีมากมายหลายชนิด แต่ก็มีอาหารบางชนิดที่ผิวไม่ต้องการเช่นกัน ซึ่งวันนี้สดสวยจะมาบอกว่าอาหารประเภทไหน ที่มีความเสี่ยงทำให้สิวผุดได้บ้าง ควรลดอาหารประเภทนี้ให้น้อยลง เพื่อผิวที่สวยใสขึ้นค่ะ
ขนที่หน้าเป็นอุปสรรคหลายอย่างสำหรับผู้หญิงเลยนะคะ ทั้งทำให้ผิวดูไม่เนียน ใบหน้าคล้ำทั้งๆ ที่ผิวขาว แถมยังทำให้เครื่องสำอางไม่ติดผิวอีก หลายๆ คนจึงคิดกำจัดขนบนหน้า แต่ไม่กล้าโกน เพราะกลัวว่าขนจะขึ้นเป็นตอแบบหนวดของผู้ชาย ดังนั้นมีสิ่งที่สาวๆ ควรรู้ เราสามารถโกนขนออกได้ไม่อันตรายด้วยน
สิวที่หลังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น เป็นเพราะฮอร์โมน เสื้อผ้าที่ใส่ไม่สะอาด อากาศร้อนทำให้เหงื่อออกมาก อาบน้ำไม่สะอาด ผิวมัน แพ้สบู่ แชมพู หรือครีมทาผิว เป็นต้น แต่ที่แน่ๆ มันทำให้เราไม่กล้าใส่เสื้อสายเดี่ยวเปิดไหล่อะไรกับเขาเลยล่ะ เพราะสิวเจ้ากรรมทำหน้าที่ประจานเรียบร้อย แบบนี้อย่าปล่อยไว้เด็ดขาด
ผู้หญิงกับเรื่องผิวสวยเป็นสิ่งที่หนีกันไม่ได้จริงๆ ซึ่งการจะมีผิวสวยเกิดขึ้นจากหลากหลายวิธี แต่วันนี้สดสวยมีข้อมูลเรื่องการนอนให้ผิวสวยมาบอกต่อค่ะ นอนอย่างไรให้ผิวสวย เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงอยากรู้เหมือนกัน มาดูกันเลยค่ะ
เคยรู้สึกไหมว่าเวลาเราทาลิปสติกเนื้อแมตต์บ่อยๆ มันเหมือนจะมีคราบฝังติดอยู่ตามร่องริ้วริมฝีปาก นั่นไม่ใช่ความน่าดีใจว่าลิปสติกของเราติดทนนานเลยนะ แต่มันกำลังบอกว่าเราล้างลิปสติกออกไม่สะอาดต่างหากล่ะ บางคนถึงกับไม่กล้าใช้ลิปเนื้อแมตต์ไปเลย เพราะกลัวล้างออกไม่หมด แต่วันนี้สดสวยมีเคล็ดลับกำจัดลิปสติกที่ติดแน่นให้ออกอย่างง่ายดาย สบายริมฝีปากแบบไม่ต้องออกแรงเลยค่ะ
ช่วงนี้รีบเคลียร์งานก่อนหยุดยาววันสงกรานต์กันใช่ไหมล่ะ สาวๆ หลายคนถึงกับอดหลับอดนอนปั่นงานกันทั้งวันทั้งคืนเพื่อทริปเที่ยวยาวๆ แต่สิ่งที่ได้กลับมาเป็นของแถมก็คือความแพนด้า แทบไม่กล้าเผยหน้าสดกันเลยทีเดียว แต่เอาค่ะ ยังพอมีเวลา มาดูแลผิวรอบดวงตาให้เปล่งปลั่งสดใสไล่แพนด้าออกไปจากชีวิตโดยด่วนค่ะ
ไม่แปลกใจเลยทำไมสโนไวท์ถึงกินแอปเปิ้ล เดี๋ยวนะ! ไม่เกี่ยวกัน ฮ่าๆๆ แต่แท้จริงแล้วแอปเปิ้ลก็ดีต่อผิวของเราจริงๆ นั่นแหละค่ะ โดยเฉพาะแอปเปิ้ลสีแดงที่จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระมากที่สุด เหมาะกับผู้หญิงวัย 30+ มากๆ เลยล่ะ แต่นอกจากเรื่องนี้แล้วยังมีเรื่องอื่นๆ อีกนะ มาดูกันว่าแอปเปิ้ลดีต่อผิวของเราด้านไหนกันบ้าง
ไม่ใช่แค่เครื่องสำอางนะที่สำคัญต่อความงามของเรา แต่อุปกรณ์แต่งหน้าอย่างพวกแปรง ฟองน้ำ ก็ยังเป็นตัวช่วยหลักที่ทำให้เราสวยได้มากขึ้นด้วย แต่ถ้าไม่ดูแลรักษาความสะอาดของอุปกรณ์เหล่านี้ก็อาจเกิดผลเสียตามมาได้เช่นกัน เพราะแบคทีเรียที่เกาะอยู่จะทำให้ผิวของเราเป็นสิวได้ ดังนั้นเรามาดูวิธีทำความสะอาดอุปกรณ์ต่างๆ กันดีกว่าค่ะ