ผิวแห้ง ป้องกันได้ ง่ายนิดเดียว

0

อาการผิวแห้งนำพามาซึ่งปัญหาหลายๆ สิ่ง ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ผดผื่น สาเหตุส่วนใหญ่มาจากต่อมผลิตไขมันผลิตน้ำมันออกมาได้น้อยเกินไป ทำให้ผิวขาดน้ำมันหล่อเลี้ยง นั่นทำให้เกิดริ้วรอยเล็กๆ เป็นผลไปสู่ริ้วรอยลึกในอนาคต แต่สดสวยมีวิธีป้องกันผิวแห้งและรักษาระดับความมันของผิวได้อย่างพอดีมาฝาก

ดูแลผิวให้เหมาะกับสภาพอากาศ

dry skin (2)

หากต้องไปอยู่ในที่เย็นๆ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ น้ำสะอาด เราควรดื่มน้ำตลอดเวลาเพื่อช่วยเติมน้ำให้ผิว หรือแม้แต่ออกไปกลางแจ้งก็เช่นกัน ผิวต้องการมอยส์เจอร์ไรเซอร์อย่างหนัก ดังนั้นควรดูแลให้เหมาะกับสภาพอากาศ

บำรุงอย่างพอดี

dry skin (1)

การบำรุงที่มากหรือน้อยเกินไปไม่เป็นผลดีกับผิวของเราอย่างแน่นอน ยกตัวอย่าง ถ้าเป็นคนผิวหน้าปกติแต่กลับล้างหน้าบ่อย ความแห้งก็จะถามหาเพราะน้ำมันใต้ผิวโดนทำลายไป หรือสครับผิวบ่อยเกินไปจนผิวเกิดการอักเสบ สิ่งเหล่านี้ควรระมัดระวัง

ลดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

dry skin (3)

ชา กาแฟ น้ำอัดลม ล้วนดึงเอาความชุ่มชื่นใต้ผิวให้หมดไป ใครที่ติดเครื่องดื่มเหล่านี้ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมมาดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้น เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื่นให้ผิว วิธีนี้ช่วยลดปัญหาผิวแห้งได้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *