ดูแลผิว 2 ช่วง ก่อน-หลังมีประจำเดือน สิ่งสำคัญที่หลายคนอาจยังไม่รู้

0

ผู้หญิงเรามักจะเจอปัญหาฮอร์โมนตัวร้ายทำลายผิว โดยเฉพาะช่วงก่อนวันประจำเดือนมา ปัญหาส่วนใหญ่ของสาว ๆ คือสิวบุกนั่นเอง ตอนเป็นสิวว่าโหดร้ายแล้วนะ แต่ตอนประจำเดือนหมดแล้วทิ้งรอยสิวเอาไว้ยิ่งโหดร้ายกว่า มาค่ะ สดสวยนำเคล็ดลับการดูแลผิวเพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวพังระหว่างวันนั้นของเดือนมาให้แล้ว มาดูกันเลย

how-to-care-skin-before-and-after-menstruation

ดูแลผิวก่อนมีประจำเดือน

เนื่องจากช่วงนี้เป็นช่วงที่ผิวของเราค่อนข้างเซนซิทีฟ ดังนั้น สิ่งที่เราต้องทำมีดังต่อไปนี้ค่ะ

  • ควรลดตัวกระตุ้นต่าง ๆ ที่อาจจะทำให้เกิดสิวได้ ซึ่งในส่วนของการบำรุงนั้นการทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมาก ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา
  • พยายามอย่าให้ผิวระคายเคืองมากที่สุด พวกสครับทั้งหลายควรงดไปเสียก่อนในช่วงก่อนมีประจำเดือน
  • แนะนำให้ใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติในการพอกหน้า แทนการสครับผิวที่อาจเป็นการรบกวนผิวหน้า ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวได้ค่ะ
  • นอกจากนี้ในช่วงก่อนมีประจำเดือนควรหลีกเลี่ยงแสงแดดและป้องกันผิวหน้าจากรังสีอัลตราไวโอเลต เพราะทำให้เกิดอนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวกระตุ้นหนึ่งที่ก่อให้เกิดสิวขึ้นได้ง่ายค่ะ

ดูแลผิวหลังมีประจำเดือน

อย่างที่บอกว่าถ้าเป็นสิวแล้วสิวทิ้งรอยเอาไว้ เราต้องรีบจัดการค่ะ!

  • อันดับแรกเราควรดูแลผิวที่อาจเกิดสิวอักเสบขึ้นในช่วงวันนั้นของเดือนให้หาย หรือแห้งก่อนที่จะทำการบำรุงอื่น ๆ หากมีสิวที่ยังไม่หายดี
  • ควรหลีกเลี่ยงการสครับในบริเวณที่เป็นสิวไปก่อน
  • เลือกรักษาสิวแบบเร่งด่วนเลยค่ะ เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลสิวโดยเฉพาะอย่าง Hiruscar Anti Acne Spot Gel เจลล์แต้มสิว เหมาะสำหรับผิวที่แพ้ง่าย และผิวที่มีปัญหาสิว
  • หากมีร่องรอยสิวให้เลือก Hiruscar Post Acne ช่วยให้รอยด่างดำ รอยอักเสบดูจางลง ช่วยให้รอยหลุมสิวแลดูตื้นขึ้น เป็นตัวช่วยที่ดีที่จะสามารถฟื้นฟูผิวให้กลับมาดูดีได้เหมือนเดิมอย่างรวดเร็วค่ะ
  • ที่สำคัญอย่าลืมดูแลผิวก่อนมีประจำเดือนในครั้งต่อไปด้วยนะคะ
  • ส่วนเรื่องแต่งหน้าเราก็แต่งได้ตามใจชอบ ขอแค่สิวอักเสบแห้งและยุบลงไปก่อน รอยต่าง ๆ ก็สามารถใช้คอนซีลเลอร์ช่วยปกปิดไปก่อนได้ค่ะ

 

นี่แหละเคล็ดลับง่าย ๆ สำหรับผู้หญิงทุกคน ต่อไปนี้ก็ไม่ต้องกลัวสิวบุกระหว่างเดือนแล้วล่ะค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *