ไม่อยากถ่ายรูปกันใช่ไหมล่ะ เพราะถ่ายออกมาแล้วแก้มเป็นก้อนเกินไป ไม่เหลือความมั่นใจให้พี่เลย เอาล่ะ..วันนี้สดสวยนำท่าบริหารแก้มมาฝากสาวๆ แก้มยุ้ยกันแล้วค่ะ ทำทุกวันรับรองเห็นผลชัวร์
บริหารกล้ามเนื้อใบหน้า
การบริหารกล้ามเนื้อเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยทำให้ใบหน้าของเรากระชับและเล็กลง แถมวิธีนี้ยังง่ายมากอีกด้วย เริ่มจาก
- เงยหน้าขึ้นไปให้คางเชิดขึ้น จะรู้สึกได้ว่าคอตึงไปด้วย
- ออกเสียงตามนี้ อะ อิ อุ เอ้ะ โอะ
ทำแบบนี้ไป 20 ครั้ง ในช่วงเวลาเช้า จะช่วยบริหารกล้ามเนื้อใบหน้าให้แข็งแรง และช่วยทำให้แก้มของ้รากระชับและดูเล็กลงด้วยนะคะ ใครนึกภาพไม่ออกดูตามคลิปได้เลยค่ะ
