เวลาดูซีรีย์เกาหลีมีใครบ้างมั้ยคะที่จะสังเกตว่าเขามีเรื่องของความงามซุกซ่อนอยู่ในทุกๆ ฉาก อย่างที่เรารู้กันว่าคนเกาหลีมีใจรักสวยรักงามทั้งผู้หญิงและผู้ชาย พวกเขาทำจนเป็นนิสัยก็เลยไม่แปลกที่จะถูกจับกิจวัตรประจำวันแบบนั้นมาใส่ในบทบาทของตัวละคร ลองมาดูกันว่ามีอะไรซ่อนอยู่ในซีรีย์ที่เรามองข้ามไปบ้าง สิ่งเหล่านี้เป็นกิจวัตรความงามที่เขาทำกันจริงๆ ค่ะ
จุดสำคัญที่ทำให้หัวหน้างานหรือฝ่ายบุคคลเขาคัดเลือกคุณด้วย ซึ่งความประทับใจที่สดสวยกล่าวถึงสิ่งแรกนั่นก็คือการแต่งหน้านั่นเอง สำหรับสาวๆ แล้วเมคอัพถือเป็นอุปกรณ์เสริมที่ชุบชีวิตของคุณได้ดีทีเดียว
แน่นอนว่าความน่ากลัวของมันมาพร้อมกับโรคต่างๆ มากมาย ซึ่งโรคด่านแรกที่เราจะเจอ “อ้วน” นั่นเอง แต่หากใครกำลังเจอปัญหาโดนมันทำร้ายอยู่ล่ะก็ เรามาหาอาหารที่จะกินแล้วช่วยลดคอเลสเตอรอลไม่ให้พุ่งไปมากกว่านี้กันดีกว่า
สถานการณ์แบบนี้คงเคยเกิดขึ้นกับใครหลายคนที่คิดอยากจะออกกำลังเวิร์คเอาท์เพื่อเอาสิ่งที่ไม่ควรจะอยู่ในร่างออกไปอย่าง “ไขมัน” หรือเซลลูไลท์ตัวร้าย แต่พอหันมาเจออาหารขนมหวานแสนโปรดเป็นต้องล่มตลอดๆ จะห้ามใจก็ยากเย็นเพราะท้องมันเอาแต่ร้อง “ฉันหิวน่ะ โอเค๊!”
สังเกตไหมว่าเวลาที่เราเข้าสตรีมในฟิตเนสแล้วหลังจากอาบน้ำล้างตัวเรียบร้อยผิวของเราจะกระชับขึ้นและดูเปล่งปลั่งมากขึ้น นั่นเป็นเพราะความร้อนผลักเอาสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในผิวของเราให้หลุดออกมาจนหมด
เคยสังเกตไหม ว่าทำไมคุณถึงกินเยอะขึ้นๆ จนน้ำหนักไม่ยอมลดลงสักที วันนี้เราจะพาคุณไปดู 9 สาเหตุที่ทำให้คุณกินเยอะขึ้น โดยไม่รู้ตัวกันค่ะ
ใครยังไม่รู้จักรีบทำความสนิทสนมกับเมล็ดเจียเอาไว้เลย มองเผินๆ รูปร่างเหมือนเมล็ดแมงลัก แต่สรรพคุณแตกต่างค่ะ เมล็ดเจียมีมาตั้งแต่โบราณยุคศึกสงครามแล้วเป็นเมล็ดพืชที่ให้พลังงานสูง ซึ่งสรรพคุณเรื่องความงามก็ไม่แพ้กัน
ใครรูปปากไม่สวยยกมือขึ้น วันนี้สดสวยนำเคล็ดลับเก๋ๆ ในการทาปากให้สวยเริ่ดเชิดสุดมาฝาก รับรองว่าริมฝีปากของคุณสาวๆ จะต้องสวยได้รูปอย่างแน่นอน มาเริ่มกันเลยดีกว่า
เพียงแค่ปรับการกินอาหารในแต่ละมื้อของคุณซะใหม่ ก็จะทำให้คุณมีหุ่นดีได้อย่างง่ายดายแล้วล่ะ ว่าแต่จะเลือกกินอาหารแต่ละมื้ออย่างไรดีนะ เรามาดูกันดีกว่าค่ะ
อากาศร้อนผิวหน้าก็มันเยิ้ม เพื่อนชวนเซลฟี่นี่มีเคืองกันเลยใช่ไหมล่ะคะ ยิ่งหน้ามันรูขุมขนก็ยิ่งดูกว้างขึ้น ทำไงล่ะทีนี้ ลองเทคนิคนี้กันดีกว่าค่ะ วิธีธรรมชาติ