ลดอ้วนแพคคู่ได้ผลดีกว่า โสดๆ หาคนเข้าคอร์สด้วยด่วน!
ผลการวิจัยจึงสรุปว่าการที่คู่รักเริ่มเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมแล้วลดน้ำหนักหรือออกกำลังกายไปพร้อมๆ กัน ก็จะเป็นตัวช่วยสร้างแรงผลักดันที่ดีให้กับแต่ละฝ่ายมากยิ่งขึ้น
Author Archives: สดสวย
ทดสอบครีมกันแดดผ่าน UV Camera สุดเจ๋ง
สมัยนี้ไม่น่าจะมีใครที่ไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับภัยร้ายของแสงแดดที่มีต่อผิวของเรา แต่จะมีกี่คนที่ตระหนักถึงภัยนั้นและหันมาปกป้องผิวอย่างจริงจัง ช่างภาพชื่อดัง “โธมัส เลอเวอริท” จึงพยายามเผยความจริงของภัยร้ายจากแสงแดดที่มีต่อผิว ผ่านกล้อง UV Camera
ทำไมเราถึงยังกินทั้งทีไม่หิว? มาหาคำตอบได้ที่นี่!
จู่ๆก็อยากกินอะไรไม่รู้ ตลอดเวลา ทั้งที่เพิ่งจะกินข้าวกลางวันจานใหญ่ไปเมื่อตะกี้นี่เอง รู้ไหมคะว่า อะไรเป็นปัจจัยที่ทำให้สาวอยากกินขนาดนั้น
InsanityMax30 ออกกำลังกายแนวใหม่ฟิตได้ใน 30 นาที
จุดเด่นที่หลายคนต้องถูกในนอกจากเรื่องความโหดมหาโหดของการออกกำลังกายด้วย Insanity Max:30 ก็คือ เราไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ มาเป็นตัวช่วยในโปรแกรมนี้เลย
หยุด!! ถ้าไม่อยากฉุดผิวให้ดูแก่
ถึงแม้เราจะดูแลผิวดี บำรุงหลายเลเยอร์ทั้งเช้าและก่อนนอนมากมายขนาดไหน แต่ถ้าคุณสาวๆ ไม่หยุดพฤติกรรมดังกล่าวนี้รับรองว่าผิวต้องแก่ก่อนวัยอันควรแน่ๆ มาเริ่มดูแลผิวด้วยการหยุดสิ่งเหล่านี้กันเลยดีกว่า
เคล็ดลับลดอ้วนฉบับซุปตาร์สาวคิมเบอร์ลี่
หากเอ่ยถึงดาราสาวสวยอย่าง คิมเบอร์ลี่ แอน เทียมศิริ ทุกคนต้องรู้จักเธอแน่ใช่ไหมคะ แต่จะมีใครรู้บ้างว่าเธอเคยมีน้ำหนักตัวมากถึง 70 กิโลกรัม
ใครว่าไม่กล้า… หน้าสดก็สวยได้
ยุคนี้จะมีผู้หญิงสักกี่คนที่กล้าโชว์หน้าสดออกจากบ้าน (ไม่นับสาวๆ ที่ชอบแต่งภาพในแอพแล้วบอกว่าหน้าสดนะจ๊ะ) แน่นอนว่าถ้าต้องออกจากบ้านโดยไร้เมคอัพใดๆ ต้องขาดความมั่นใจอยู่แล้ว โดยเฉพาะผู้หญิงวัย 30+ ที่มีทั้งจุดด่างดำ ริ้วรอย บลาๆๆ เรียกได้ว่าเป็นปัญหาหนักอกทั้งนั้น แต่รู้ไหมว่ามันมีข้อดีกับผิวของคุณมากมายเลยนะ
เจ๋งอ่ะ! ริสแบนด์คอยเตือนทากันแดด
สดสวยเคยบอกคุณสาวๆ ไปเมื่อไม่นานมานี้ว่าการทาครีมกันแดดที่ดีควรทาทุกๆ 2 ชม. แต่สดสวยเชื่อว่าบางคนก็ลืมเวลากันไปบ้างใช่ไหมล่ะคะ เพราะสดสวยเองก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ยุ่งจนไม่มีเวลามานั่งนึกว่าถึงเวลาต้องทาครีมกันแดดเพิ่มแล้ว
ย้อนรอยรุ่นยาย 100 ปีผ่านมาฟิตแอนด์เฟิร์มท่าไหนกันบ้าง???
เคยสงสัยไหมคะว่าสาวๆในอดีตเค้าออกกำลังกายแบบไหนกันบ้าง วันนี้เราจะพาทุกคนย้อนอดีตไปถึง 100 ปีเพื่อไขข้อข้องใจว่า ผู้หญิงยุค 90 ออกกำลังเพื่อฟิตหุ่นกันแบบไหนนะ?
หลุมสิว! ปัญหาผิวที่ผู้หญิงอยากกรี๊ด
แค่ตอนเป็นสิวก็ว่ากลุ่มแล้ว ยังต้องเจอปัญหาหลุมสิวหลังจากสิวหายแล้วอีก และบอกว่าเลยมันหนักกว่าปัญหาสิวๆ เลยล่ะค่ะ ถ้าใครไม่ดูแลตัวเองให้ดีตั้งแต่ตอนเป็นสิว ผิวของคุณอาจเกิดได้ทั้งจุดด่างดำ รอยแผลเป็น และหลุมสิว แบบไม่ทันตั้งตัว