แดดเผา เราต้องรักษา
เวลาผิวเบิร์นเพราะโดนแสงแดดทำร้าย บางครั้งครีมกันแดดก็เอาไม่อยู่ เมื่อผิวมีรอยไหม้ทำอย่างไรถึงจะช่วยบรรเทาอาการแสบผิวและช่วยคืนความสดใสกลับมาได้ ลองมาดูกันค่ะ
Author Archives: สดสวย
6 เคล็ดลับ ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล!
นี่เป็น 6 เคล็ดลับดีๆ ในการลดน้ำหนัก จากผู้หญิง 6 คนที่สามารถทำให้น้ำหนักหายไปได้ถึง 45กิโล!! ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะว่ามีเคล็ดลับดีๆอะไรบ้าง
ส่วนผสมเด็ดที่ต้องรีบคว้า ถ้ามีในสกินแคร์
ถึงกับต้องร้องว้าวถ้าส่วนผสมเหล่านี้เป็นส่วนผสมหลักๆ ที่อยู่ในสกินแคร์ต่างๆ เพราะเป็นส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวให้เปล่งปลั่งสดใส และมีประโยชน์กับผิวจริงๆ ลองมาดูกันว่าสารสกัดอะไรบ้างที่จะช่วยเสริมความงามให้เรา
You are what You eat!!! คติพิชิตหุ่นน่ามองกับเจ้าของเพจ Bookyhealthyworld
“คิดว่าการกินอาหารเป็นสิ่งสำคัญค่ะ you are what you eat ถ้ารู้จักเลือกกิน สุขภาพก็จะดี และมีหุ่นที่สวยงาม ดูน่ามองอีกด้วย”
เคล็ดลับกำจัดขนแบบประหยัดงบสุดๆ
ผู้หญิงยุคใหม่ต้องสวยด้วยประหยัดด้วยถึงจะเรียกว่าฉลาดเลือก ซึ่งวันนี้สดสวยก็มีไอเดียดีๆ ในการทำแวกซ์กำจัดขนแบบประหยัด ทำได้เองอยู่ที่บ้านโดยที่ไม่ต้องออกไปไหนให้สิ้นเปลือง ลองมาทำตามกันเลย
จัดลิสต์ 8 เมนูมื้อกลางวันแค่ 350 แคลอรี่!!!
อย่าปล่อยให้มือกลางวันมาเป็ฯอุปสรรคในการลดน้ำหนักของเรา สดสวยขอจัดลิสต์ 8 เมนูมื้อกลางวันแค่ 350 แคลอรี่!!!
4 เคล็ดลับฟิตแอนด์เฟิร์มได้ ไม่เจ็บตัว
การออกกำลังกายที่ผิดวิธี หนักเกินไป เร็วเกินไป อาจะส่งผลให้หลายๆคนเกิดการบาดเจ็บ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้ออย่างรุนแรงหลังจากออกกำลังกาย วันนี้สดสวยมี 4 เคล็ดลับดีๆมาแนะนำก่อนจะเริ่มออกกำลังกาย เราควรทำอะไรบ้าง
บำรุงผิวผิดวิธี มีหมดสวยได้นะคะคุณ!
หลายคนบำรุงผิวแบบผิดๆ โดยไม่รู้ เพราะดูจากทางโน้นเขาว่าอย่างนั้น ทางนั้นเขาว่าอย่างนี้ แต่จริงๆ แล้วคุณอาจจะกำลังบำรุงผิวด้วยความเชื่อผิดๆ อยู่ ลองมาไขปัญหากันหน่อยว่า แท้จริงแล้วผิวต้องการสิ่งที่คุณมอบให้หรือไม่
“เอวบางร่างน้อย” ง่ายๆ แค่ 5 วิธีนี้เท่านั้น!
สดสวยเชื่อว่าสาวๆ หลายๆ คนก็คงใฝ่ฝันถึงรูปร่างที่ดูบอบบางน่าทะนุถนอมถูกมั้ยคะ? แต่มันพอจะมีทางไหนบ้างที่จะช่วยให้เราไปถึงฝั่งฝันได้จริงๆ วันนี้สดสวยได้ข้อมูลดีๆ จาก Slimming มาฝากกันค่ะ กับ 5 วิธี ที่จะทำให้เอวคุณบางมากขึ้น พร้อมแล้ว เริ่มค่ะ!!
มะนาวกับความงาม คู่จิ้นที่ขาดกันไม่ได้
พืชผักสวนครัวที่เรารู้จักมาตั้งแต่เด็กๆ มีประโยชน์ตั้งแต่การปรุงอาหารไปจนถึงด้านความงามเลยทีเดียว เรียกได้ว่าเราสามารถใช้มะนาวบำรุงผิวได้ตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยล่ะค่ะ